内驱力强大才能对抗焦虑

#你焦虑的时候会干什么？# 从读研开始，我就一直在与负面情绪斗争，不管是哪种负面情绪，总结下来我认为最重要的都是自己的内驱力。或许可以跑步，或许可以看自己喜欢的影视作品，总之一定是发自自己内心想做的事情。希望都能迈过人生最难熬的阶段。
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内驱力怎么练
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发布于 2025-08-08 12:05 北京

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