每个人都讨厌加班，但每个人又都在参与制造加班。一、大厂加班有多狠在字节跳动，有牛客友友爆料说，“身边去字节的朋友没有一个不说字节累的，基本每天十点半样子下班”，一句话道出了常态——字节一年，人间三年。腾讯那边，表演式加班 上了热搜——有员工吐槽元宝团队每天加班到凌晨，结果产品看起来还是个普通聊天窗口。更早一些，腾讯企业微信一名应届生直接在部门大群怒怼管理层，质问 赶版本 导致的高强度加班为何无人过问员工死活。小米更是直接把加班规则摆上台面——有脉脉用户爆料称，小米要求员工日均工时不低于11.5小时，工时排名靠后的要被约谈，甚至劝退。另一位小米外包员工 天放 被主管要求晚下班，在几百人的大群里连...

原来已经一年了，因为没有加任何实验室没有学长学姐带，再一次偶然的机会下刷到我们学校的牛肉哥，和他聊天之后发现他也没加实验室能进大厂，我就燃起了希望，去年大概 4 月份找好路线 零基础 开始学 5 月背八股和开始刷算法很难受 7-8 月焦虑躯体化害怕找不到实习 9 月找到一家像样的小厂去实习了 4 个月大三上期末考试结束之后 1 月份回来边实习边准备工作压力很大 当时只有字节、百度、商汤的面试，字节三面挂了，百度 oc，商汤 二面挂（差评 无效面试），之后来深圳百度实习之后还是觉得不甘心一直没把算法和八股扔下一直在准备，百度实习的时候 mt 交给我一个特别重要的工作数据库迁移（特别感谢 mt ，这个需求学到了很多东西处理了一堆线上问题），本来看着暑期他们面试都很困难，然后听说百度要涨实习薪资（然而 5 月并没有涨），就想着留在百度吧也懒得面试了，4 月 20 多的时候字节 hr 打电话约面问我要不要尝试一下询问了 1 月份三面为啥会挂有没有学习 ai 知识（因为字节这边后端岗位偏 ai），我来到百度之后全面拥抱 AI 也认识了我的好兄弟 X 哥，他在百度 XX 部门 Agent 实习，他属于是我 Agent 的启蒙老师，来百度之后一直在了解 AI 这一块，我就接受了字节的面试，一面的时候 20 分钟实习拷打然后突然说 30 分钟代码考核我心就凉了以为是 kpi，算法题是手撕高并发安全下的令牌桶限流器，我写了整整 80 多行代码最后也写出来了，但是从来没看到过出这种题能 oc 的我也就不管了，后边面试也是很顺利但是流程有点长可能一直在横向吧总结结果是好的！！！感谢这一年努力的自己和遇到的各位互联网大佬分享的知识！！！ps 图二纯感慨 （觉得🍬请不要喷我）欢迎大家一起交流学习呀！！！！

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前几天刚答辩完，彻底闲下来整理这七年的东西。翻看着以前的实习记录，真的是百感交集。尤其是做HR实习这一路，从最开始在帆软那种“被手把手教做事”的温暖，到后来在京东那种“不加班到很晚就完不成KPI”的窒息，见过了太多实习生在抱怨“天天在打杂”、“这实习有啥用”。说实话，实习生想在大厂或者好公司里做出点成绩，确实不容易。但通过后来复盘发现：很多时候，不是我们做得不够多，而是我们根本不知道“成果”长什么样，也不知道怎么把手里的“杂活”变成“成果产出”。今天就用我在帆软和京东的经历，聊聊怎么让实习变得有产出，而不是仅仅感动自己（仅代表HR岗位）。一、 拒绝“工具人”：把“机械劳动”变成“流程资产”做H...