情绪识别能力测试

在和他人交往的过程中，如果不能准确的把握对方情绪的变化，那么事情就会偏离你想要的方向发展，而准确的捕捉对方情绪的变化，从而调整自我言语、表情和动作则可能达到理想的效果。这就是情绪识别能力的重要性。

情绪识别能力测试  https://www.xmcs.cn/x/qxsb​

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表
 https://www.zxgj.cn/g/scl90​

mmpi明尼苏达多项人格测验
 https://www.xmcs.cn/x/mmpi​

人格障碍测试 PDQ-4+
 https://www.xmcs.cn/x/pdq4​

情绪识别能力越精细，越准确，则个体自我管理能力和处理生活事件的能力越强，面对生活中的各种压力和冲突，就能从容应对。反之情绪识别能力低，则难以区分情绪和其中的变化，在处理问题上就会一团糟。

情绪识别能力也是共情能力，是一种能理解他人情感的能力，能设身处地为他人着想的能力。欢迎进行情绪识别能力测试，以便有针对性的去训练，提高自己的情绪识别能力。

通情共情能力测试   https://www.xmcs.cn/x/emp
情商测试标准版  https://www.xmcs.cn/x/qingshang​