#职场打工人实录#  工作近几年，打工人越来越难，最近零零后整顿职场事件又层出不穷。作为打工人，怎么能做到万千变化，又能独善其身呢。
    我个人的看法其实就是不变应万变。尽自己最大的努力做好本职工作，减少玩手机频率。很多人其实不知道怎么提升自己，不知从何开始，怎么做计划，每天无聊的加班已经塞满了生活，没有个人空间等等理由！
   我个人有个小时间规划方法，并从中受益匪多。每天可以花五分钟爬楼梯或者十五分钟帕梅拉，每周三次，慢慢增加到五次，时长也可以慢慢增加。个人学习也是如此，花十五分钟看一个小短文内容，听一篇报道，总结出重点。每天减少嗯，啊，哦等词语的输出量（我之前习惯每天嗯嗯，啊啊真的一堆叹词说得超级多😁）三个月就有很大变化！
  当你身体变好，知识开始多元化，你的眼界和知识面打开后，你会发现，打工人也可以很快乐！！！