休息时还在焦虑等于没休息

#求职低谷期你是怎么度过的#求职低谷期存在很正常,但是真落到自己身上还是很难熬,之前总是习惯开静音的人现在每天都把手机铃声调到最大生怕错过任何一个电话(座机打不回去),一边一遍遍复盘自己每一次的问题,一边还要被死学校摧残,停水一停停一天,想放松去洗个澡都没办法去,学校几千辆电动车抢几十个充电桩,提前把一个班的学生叫过去做实验结果等了半个小时之后告诉实验另行安排了,就算做的上也可能面临板子是坏的线是坏的老师是建的各种问题,之前周六做了一天的实验(早八点到下午四点,饭都没吃上),学校更是没把我们当人看,累了一天回去还要做测评和有的ai面,学校查出去实习还特别严,有的直接就处分了,每天都很痛苦在这个学校,但是因为一直没找到又离不开,进入了动摇撕扯的循环。。。不过所幸周末的时候是放松的,我可以一觉睡到自然醒和别人约着打游戏,暂时脱离这个现实世界一会。。。
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个人背景:学院二本计科专业 大二开始实习个人经历:安克创新 、理想汽车、字节跳动碎碎念:我做事只有三分钟热度。看到进了大厂的同学,我会羡慕,也会跟着努力上进;但遇到好看的小说,我又会放下手头的事沉迷其中,之前的坚持也就中断了。我有些自卑,总觉得自己学历和外貌都不够好。之前偶然在网上受到关注,我就喜欢上了上网,因为这里有很多人认可我。但我也很在意别人的评价,偶尔看到嘲讽的言论,会触发我的自卑情绪,让我感到愤怒。有时候我会强硬地回怼,有时候又会懦弱地选择无视。我也有虚荣心。不管是拿到安克、理想还是字节的机会,我在分享的时候都会带着这份心思。我会特意强调自己学历不好,是为了衬托出过程的艰难,以此显得自己更厉害。我知道,人往往会炫耀自己缺少的东西,来掩盖内心的空洞。我总想着走捷径,不太喜欢踏踏实实地做事。找实习的时候,我花了更多时间在研究面试技巧上,而不是提升专业能力。我会反复听面试录音分析技巧,看面试教程学习怎么和不同的面试官沟通,还会每天自言自语练习语言表达,同学都觉得我有点奇怪。我的实习生涯里,侥幸和运气占了很大一部分。我总在想,如果有一天我失去了这份幸运,这些特质可能会让我一蹶不振。ps: 很多人会问我学习路线和经验 但是就像我上面说的 我的实习过程靠的很多是关键节点的运气 技术上面我可能不如很多人  所以请大家理性求助和理性参考我的回答 附上我的投递记录
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