自己当初没搜到合适的攻略，这篇相当于写给过去的自己：1、口语：其实就是看图说话，所有关键点都在题干和图上用英文给出了，你只需要把一个点扩充成一句话，提前准备一下开场问候和告辞的套话就基本足够了。有余力的话再把题干的英语换成近义词，加点连接词和自己的东西等等。时间相对充裕，我自己应该说了1分40几秒，也就是说你大概可以等到时间剩余2分钟或最多2分半再开始，足够你在纸上写些东西提示自己并在脑子里过2~3遍。不要像我一样急冲冲做完剩一些时间浪费了。2、听力：时间更充裕，仔细看完题干，纸上写点东西，再开始，和以前考试的听力很像，没什么可说的。3、写作：时间最紧迫的一段，强烈建议提前准备好英语输入法，能极大地提高打字速度和准确率，搜狗应该是Ctrl+shift+E。同样是打字，打中文和英文是完全不同的，就像你中文经常打“ng”结尾的字，英语中很多组合你是不习惯的。由于时间紧迫，基本没时间想高级的表达，以前英语考写作都是会打一遍草稿再写，就这点时间我往常都还没动笔开始，非常不习惯。另外似乎考邮件非常多，建议看看英语邮件格式。简单来说：Dear+名字开头，Best regards+换行+名字结尾4、阅读：和以往的英语考试区别不大，甚至阅读量少挺多的，有些工作方面的词汇和含义不太好理解。