我的三月小目标就三件事
#三月的小目标#
一是管住嘴:奶茶减半,晚饭少吃主食,饿了就啃黄瓜西红柿,别跟自己过不去。
二是迈开腿:每天坚持走8000步,周末抽空跑跑步或者跳跳操,别一躺就是一天。
三是立个flag:月底称一次,瘦个三四斤就行,不求快但求能坚持。
一是管住嘴:奶茶减半,晚饭少吃主食,饿了就啃黄瓜西红柿,别跟自己过不去。
二是迈开腿:每天坚持走8000步,周末抽空跑跑步或者跳跳操,别一躺就是一天。
三是立个flag:月底称一次,瘦个三四斤就行,不求快但求能坚持。
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