看书和玩使命召唤

#工作压力大,你会干什么?#工作压力大时,我会在看书和玩使命召唤之间寻找平衡,让大脑在不同的节奏中得以休息和恢复。
沉浸书页,暂离现实。当我感到被压力包围时,会选一本好书,让自己暂时从工作中抽离。这不仅仅是转移注意力,更是一种精神上的“深呼吸”。书籍能带我进入一个与眼前烦恼截然不同的世界,无论是跟随梭罗在《瓦尔登湖》畔思考简单生活的智慧,还是在《陶渊明集》中感受“云无心以出岫,鸟倦飞而知还”的宁静,都能让内心的纷扰逐渐沉淀。这个过程强迫我慢下来,需要耐心和心灵的沉潜,本身就是对浮躁心性最温柔的抵抗。
而当压力需要更直接的宣泄口时,我会投入使命召唤的虚拟战场。在游戏中专注于完成任务、应对瞬息万变的战况,需要高度的注意力集中,这能让我暂时忘掉工作中的KPI和待办事项。这种即时、激烈的互动反馈,与阅读的静谧形成鲜明对比,提供了一种掌控感和成就感,有助于释放累积的紧张情绪。
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云无心以出岫,鸟倦飞而知还,没想到我对这句话还能有点印象
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发布于 01-18 18:18 陕西

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