一、“烂”工作，不只是钱少事多很多人以为“烂”工作就是工资低、加班多、老板凶。但真正的“烂”，往往藏在看不见的地方。比如：长期情绪耗竭：你每天走进办公室就心慌，下班后只想瘫倒，连周末都充满焦虑；价值感归零：你做的事毫无意义，既不能帮到别人，也无法提升自己；关系有毒：同事互相甩锅，领导PUA成瘾，团队氛围如沼泽，越陷越深；未来无望：三年过去，技能没长进，履历没亮点，跳槽时连简历都写不出新内容。这种工作，不是“暂时忍一忍就能熬过去”的苦差，而是一种慢性精神中毒。它不流血，却在悄悄杀死一个人对生活的信念。心理学有个概念叫“习得性无助”——当一个人长期处于无法掌控的负面环境中，会逐渐放弃挣扎，认为“无...

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2026年，AI产品经理和传统产品经理之间，已经拉开了一道清晰的分水岭。这道分水岭不是会不会写代码，而是能不能用产品思维驾驭AI能力。下面这10项技能，构成了一个完整的AI PM能力体系。一、AI技术理解力不是要你写代码，而是要你听懂工程师在说什么，知道AI能做什么、不能做什么、以及为什么。技能1：Prompt工程与模型选型 🎯Prompt不是跟AI聊天，是一种工程化的输入控制能力。很多新人觉得Prompt就是写指令让AI生成内容，这只是最表层的用法。做AI产品，你需要理解的是：不同的Prompt策略对模型输出质量的影响有多大什么场景用few-shot、什么场景用chain-of-thoug...