#牛客专项练习训练营#

这样员工辛苦 健康状况恶化工作的质量降低 因为得不到休息大脑也是不清楚的做出来的东西也不好人也是动物 需要健康作为奋斗的基础健康没了 上班根本提不起精神的员工生病或者丧命 也要赔偿很多钱离职率高 人才大量流失反复招聘的成本 不高吗感觉重新招聘和离职补偿的成本都不少这样拔苗助长 对两方都没有好处满负荷也比超负荷要好啊 ！为什么不把人当人呢！

实习期若感觉学不到东西，可主动采取一些措施提升自己，以下是一些方法吧：  1. 明确目标，主动沟通  与导师或主管确认实习目标，列出想掌握的技能清单，定期反馈学习需求。例如主动申请参与会议、协助项目核心环节。  2. 观察与模仿  即使任务简单，也可学习同事的沟通方式、工作流程，分析行业报告或公司文档，积累隐性知识。  3. 拓展任务的深度完成基础工作后，主动提出优化建议（如整理SOP、数据分析可视化），展现主动性。  4. 建立自我学长体系跨部门请教经验，参与公司培训，或利用线上课程补充专业知识（如Excel、行业分析模型）。  5. 一定要复盘与转化经验  ！！！每日记录工作心得，将琐碎任务归纳为通用能力（如时间管理、跨部门协作），为求职积累案例。  总结： 实习价值不限于公司安排，更多取决于个人主动性。若尝试后仍无改善，可评估是否需更换更有挑战性的平台，但需先确保已充分挖掘现有机会。

月初旁观了同门的研二开题情况，说实话，还是有些焦虑的。我是研一，同门研二4人，毕业要求基本是有篇水刊校报就行，但研二4人中只有1位有小论文，顺利开题，另外3位岌岌可危。我学院强制末尾10%二次开题，并且上一届延毕率40/180，延毕的达摩克里斯之剑悬在每个人头上。研三的师兄师姐基本都是靠发校报毕业，可以说磕磕绊绊研二的1位有小论文顺利开题，1位年初听老师安排换了方向，另外2位自己摸索，也没成果，结果就是要二次答辩，还是挺烦恼的。结合自身情况，身边27届的同学找实习遇阻（大多岗位更倾向于26应届）自己学的时间也不够，所以就临时放一放Java学习，转向了科研任务。自己的预期是：4、5月份做实验，想...