感觉自己精神压力不对劲的时候，我下了班就会一个人去江边散散步，坐在江边的石头上，吹吹江风，听听浪打到岸上的声音，放空自己，我真的感觉挺有效果的。再有就是回家路上买点小零食犒劳自己。还有就是放假了，自己一个人去公园逛逛，把自己走累了，回家到头就睡。

上班累了就该躺平？搞爱好太耗精力？但我的体验恰恰相反：正是因为坚持了爱好，我才没有被工作耗干。分享我的回血三件套：健身（物理重启）：把白天积攒的怨气随着汗水排出去，甚至能对抗久坐的腰酸背痛。读书（精神避难）：在文字里，我不是那个被mentor催进度的小牛马，我只是一个安静的读者。笛子（灵魂确认）：周末的时候玩一会，哪怕是几段旋律，也能暂寄于此。爱好不是任务，而是你的精神支柱，大家不要让度这最后的领地。

出去一个留子，回来一个厨子👩‍🍳有作业没作业的日子都在自己做饭生活可以压力大，但嘴还是要照顾好烩饭和辛拉面是最好的

01 请简单介绍你通常的娱乐和消遣方式，包括运动和兴趣？常见回答本人兴趣爱好广泛，尤其喜好足球、篮球等体育活动，阅读、写作也是兴趣所在，在业余时间还喜欢上网、旅游等。回答点评果然是爱好广泛，回答简练。但细读下来，好像每一个大学男⽣生的兴趣爱好都是这些吧。这样的回答无疑是告诉HR：我很普通！问题剖析对于介绍自己兴趣爱好的问题，在网申中出现率在80%以上。因为HR想要了解一个“有血有肉”的你，喜好是最简单而直观的途径，主要介绍那些与申请职位相关的兴趣以及需要团队协作的爱好，也可突出有个性的特色爱好，以给HR留下深刻印象。02 描自己大学中最突出的非学业成就？常见回答大学4年中我个人最大的非学业成就...