当人进入一个新的环境时，大脑🧠会处于既兴奋又紧张，既期待又不安的状态。在这种大脑高速运转的环境下，就很容易失控、犯错。然后，你的脑子里会产生：“我刚才的表现是不是太糟糕了？”“同事那句话是不是在暗示什么？”“这个任务我可能搞砸了”的念头。这些念头消耗着你的精力，让你疲惫不堪。是一种精神内耗，但请你相信，这种状态在实习生中极其常见的，而你已经迈出了重要的一步——意识到并寻求改变。所以，现在和大家讲讲如何调整自己的心态⬇️🧠 调整心态与认知明确实习的本质：学习与探索这不是考试，是实践课： 把实习看作一个学习平台，主要目标是获取经验、了解行业、观察职场运作，而不是追求完美无缺的表现。允许自己犯错...

如题，楼主大三学了一点Java开发，最近投小厂实习，都没什么反应的。如果秋招之前没实习怎么办，如何提升竞争力。最后实在不行，开发转测试大概需要多久。谢谢各位佬

1️⃣ 26届同学参与暑期实习，目的只有一个：秋招优速通。没有目标🎯的海投，只会让你心力憔悴。先弄清楚秋招的大方向，再去有意识的去投递，行业&岗位匹配是第一要义。2️⃣国企总部实习可遇不可求，分/子公司会单开暑期实习，同样值得投，比如这几天刚开的外贸信托（中化旗下金融板块），不同地域的银行分行暑期（招行长沙）等。3️⃣ 实习质量优于数量。面试中不会care 有几段实习经历，更介意的是在实习中的行为的底层逻辑、有没有深度的复盘思考、对于业务推进你是怎么做的。4️⃣实习先做人再做事，态度大于能力。有时候懂流程和有层级意识比结果更重要。到点就下班，没问题，但记得和mentor同步工作进度。...