这个暑假，没有拿到实习的他们正在经历什么？

暑假是高校学生实习的高峰期。各类社交平台和交流群里，关于“成功拿到某某大厂实习”的分享此起彼伏。有人奔赴职场开始新一轮学习与挑战，而有人却在一次次“感谢信”中被困住了脚步。

这些没有如愿拿到实习机会的人，常常陷入一种隐形的情绪低谷。并不是因为他们不够努力——简历认真打磨、笔试刷题、项目迭代、投递不断，但结果依旧没有等来一封面试通知。这种被动和不确定，让不少人开始怀疑自己的能力，也让原本坚定的职业规划变得模糊起来。

更复杂的是，外部的对比压力无处不在。身边朋友陆续晒出“上班第一天”“午饭好难吃”的日常，在旁人眼中或许只是生活琐事，在没有实习的同学眼里却是一种差距的提醒。久而久之，这种对比可能会引发焦虑、内耗，甚至影响接下来的备考、项目安排和求职准备。

但事实是，并不是每个人都能在暑期拿到一份“理想实习”，这本就是一个竞争激烈、充满偶然的过程。在没有实习的时间里，有人选择静下心来继续学习底层知识，查漏补缺；有人开始做开源贡献，补充项目经验；也有人参加暑期课程、自主开发作品集。这些看似“边缘”的努力，可能不会立刻转化为 offer，但却为未来的正式求职积累了难得的资本。

秋招即将开启，找不到暑期实习并不意味着落后。一段实习经验或许能提供短期优势，但真正拉开差距的，往往是对自己节奏的把握、对目标的持续投入。在这个看重实效和展示的时代，清晰的能力、可落地的项目、稳定的心态，依旧是通向理想岗位的关键。

放下焦虑，把注意力转回自身。那些看似“慢下来”的日子，其实也可以是成长最快的时刻。