7年Java程序员面临裁员和35岁危机，普通程序员如何延长职业生涯？

​今天给大家分享的是一位粉丝的提问，7年Java程序员面临裁员和35岁危机，普通程序员如何延长职业生涯？

接下来把粉丝的具体提问和我的回复分享给大家，希望也能给一些类似情况的小伙伴一些启发和帮助。

同学提问：

老师你好，我是一名做了7年Java后端开发的程序员，马上31岁，211学校本科计算机。

工作这些年没有大厂经历，都是面向B端的后台开发，对于高并发虽然知道一些常见的方案，但是由于部门业务和项目原因并没有实际的高并发调优经验，所以找工作时简历的项目经历相对主流的高并发要求就会有较大出入。

最近因为裁员（主动申请）重新在找工作，目前有两个方向：

1.大厂子公司给了一个转技术支持TAM岗位（售后，对接企业大客户的云产品问题）的机会，工资比我之前开发高一些。

2.继续寻找中小厂的java后端开发，工资应该也还能微涨一些。

我现在有以下困惑的点：

1.如果转技术支持的岗位，能不能一定程度上避免35岁失业的困境。

2.如果转技术支持岗位，有没有较为成功的发展方向。

3.如果继续找中小厂的开发，很担心大环境导致的工作不稳定，进而导致35岁失业。

由于考虑已经结婚和要孩子的打算，我的核心诉求是想要尽可能的延长我的职业生涯，避免失业困境，麻烦老师能帮我分析并给出建议，谢谢~

Yt回答：

做了7年的Java，现在目前31了，211的本科计算机专业。这是从你一开始选择Java这条路，就已经注定了你后面是这样一个结局，为什么呢？这里可能说的很多同学不一定认可，但是我是说我的理解，有很多人说难道做java后面都是这么个结局吗？Java是一门很优秀的语言，我无数次强调Java是门很优秀的语言，它主要适合做业务开发。如果你比如做java开发，你能够去到一个大厂，后面能够升到一个技术主管，或者说这种升到一个技术专家的，或者说能够带一个团队，那我认为你的道路会越来会好走很多。但是如果随着对应的年龄阶段你没有升上去，如果你比如说第一个职位没有升上去，第二个还是待这种中小公司，你会发现面临的裁员的话，情况就会比较尴尬。因为你会发现你接下来面临的是什么？你找Java岗位，你会发现薪资太低了，可能之前薪资很高，但是你比如说在降薪，我认为你是很难接受的。

Java它是一门入场即巅峰的语言，就是你做这个东西来说，你入场即巅峰，因为那是你最好的状态，中间可能稍微的会有一个增长期，然后往后面持续很多年，它都是在不断的下降的。换一份工作在不断下降，换一份工作在不断下降，这也就是说Java它非常利于新人，因为易学而且很通用。对于大龄程序员，它是一个不是那么友善的，因为有大量的后备劳动力替代你，这就是这样的。那现在目前来说，如果你有1到2个大厂背景，再加上一个211的学校，那我认为依旧你还可以在上面挣扎一下，如果你没有这个大厂的背景，就是知名企别的背景都没有，那你发现这条路它就会走的很坎坷。

现在已经被裁了，然后现在来说有一个大公司的子公司给的技术支持，面向企业大客户的云产品的问题，然后这是第一个。第二个呢，寻求一些中小公司的java，然后工资也还能涨一些。其实这两条路中间如何选，你有没有考虑过你后面迟早会转？就是Java这条路它是很难支撑着你后面40岁以后还是做Java，50岁以后还能做Java的，很难很难支持的。不是说Java这个语言不行，因为它就是讲究的是一种短平快项目迭代很快，迭代快对应来说它需要不断的有新人。我是认为这里你肯定会转，即使你现在这一份你找一开发的岗位，在下一段工作会越来越难找。那现在来说两者中间选，你可以再找找开发，毕竟你对Java做了这7年，还是有很多的一些坚持和你的理想在里面的。但是我给你讲的就是可能说的有点扎心。就是你迟早你会发现你后面会转向一个偏管理，或者这种偏售后，或者偏技术支持这种相关的岗位，你会往上面走，不是你一个人这样选择，会有很多人是这样的。

然后我现在有以下困惑点，做技术支持能不能一定避免35岁危机？这个没人能够给你准确答案。因为这个35岁危机，我认为他更多来说不是因为你做什么岗位决定的，而是对应来说是你在哪家公司决定的。如果你比如去到一个公司，一直在持续增长一直在持续增长，那你会发现你后面机会也会很多，有很多新的项目，你后面带一个团队，然后带一个更大的团队，因为公司持续性的增长，你自然而然机会就会多很多。如果你比如去到一个公司非常非常平稳，业绩也不增长，人员也不流动，有点温水煮青蛙，如果持续下降你会发现那更加可怕，今天本来还有20个人，这这个团队本来还有20个人，到了明年呢只有15个人，到后年呢只有10个人，逐步逐步你会发现更加恐怖。能不能避免？我认为这个东西它跟你所在的企业有关系，自己逐步好好的去做。

选择技术支持呢，我认为你可能更多的能够去面向一些客户，能够知道客户的一些需求，说不定能够有一些更好的，有一些客户更信任你，慢慢来说能够在公司的过程中间能够形成一些自己一些资源，有了一些具体资源，能够看得见摸得着的资源的时候，你可能来说职业寿命会更长一点。如果转技术支持，有没有较为成功的发展方向？选择技术支持，这个东西来说，很难说它有一个成功的发展，就是选择这条路你发现后面来说，就是客户有什么问题你解决什么，毕竟你是在一个大厂，一个有一定技术实力的，那我认为你们的客户应该也会高看你们一眼，特别是不要做这种外包的乙方，那这个东西来说你还做的是技术支持，那你发现尴尬的很，人家不一定把你当自己的人。

想继续找一个中小厂开发，很担心环境不稳定，而且进而导致35岁危机。刚刚已经讲过了，你现在目前来说，即使找到了一份开发，下一份再换的时候依旧会这样的。要么你就技术再提升一下，看能不能冲击有一个这种大厂的机会，能够把技术更加深入一点，冲击一个这种知名的企业，为自己职业提供一个背书，看有没有这种魄力去做这个事情。由于考虑到自己结婚生小孩，我的核心就是想要职场生涯更加长久远。其实我在这里跟你讲到的，你在这里列举了两条路啊，我认为还有一条路，真的来说就是你能不能把自己技术更加深入一点，毕竟是31岁了，这个年龄它是属于一个工程师最黄金的时期。凭着一个211的本科，投一些知名的企业，应该会给你面试机会的。把技术深入一下，这条路可能选择去一个这种知名企业做开发，他可能会更加合适一点，它会使你后面职业道路会走得更好一点。

总结：

1. Java开发者的职业困境

• 入场即巅峰：Java易学易用，适合新人快速上手，但大龄程序员容易被性价比更高的年轻人替代（尤其缺乏大厂背景时）
• 中小厂开发难持久：31岁还在中小厂做业务开发，后续跳槽薪资大概率越跳越低，35岁后面临失业风险极高。

2. 技术支持岗的利弊分析

• 优势：薪资比开发岗高，且对接大客户能积累行业资源。技术门槛相对低，年龄歧视较轻。
• 风险：脱离一线开发，技术能力可能退化。需频繁处理客户问题，职业成就感较低。

3. 继续开发岗的生存策略

• 冲击大厂：用211本科学历+7年经验搏大厂中高级岗位。项目包装技巧：把B端业务中的性能优化案例写成“千万级数据处理经验” 。
• 中小厂保底：优先选医疗/政务等稳定行业。转型技术管理：带3-5人小团队，积累管理经验 。

4. 延长职业生涯的核心逻辑

• 资源＞技术：技术支持岗积累的客户资源，比纯开发岗的CRUD经验更有壁垒。
• 平台＞薪资：宁可降薪去大厂镀金，也不要在中小厂拿高薪。

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