春招求职总会遇到不顺和委屈，如何调整情绪，保持自信心?

整个找工作过程中，会遇到各种困难，学历被鄙视，学校被鄙视，专业被鄙视等等，很多时候明明感觉发挥的挺好，甚至莫名其妙的挂掉。一次次打击，自信心难免受到影响。

我能行吗？我是不是很差，各种质疑自己的声音萦绕耳边，各种压力需要面对，特别是陆续有身边同学找到工作。

这里是想告诉同学们，任何时候，自信心对个人的发挥起了很大的促进作用，我们在经过了长期艰苦的复习准备工作，知识和能力有了长足的进步，是强大自信心的来源。

不能因为某次发挥不好，某些运气和经验问题而否定自己，要做打不死的小强，不断总结经验，始终充满自信，直到找到满意工作。工科专业是一个不用拼爹的专业，不用过分看学历的专业，当你的能力和综合素质达到了，就一定能够出头之日。

心理战术分析及应对经验

整个找工作过程中，从开始投简历到找到工作，会经历非常多的环节，碰到很多的困难，对每个同学的心理考验会比较大，心理变化活动非常多，紧张，失望，短暂兴奋，迷茫，焦虑甚至是嫉妒，生气，无助总会伴随整个过程，所以心理能力的建设和疏导对个人战斗力的保持和恢复起到很重要的作用。

1.自信心不够，怯场。

很多公司，特别是互联网公司，都是跟广大用户生活息息相关的，所以大家都很熟悉，听起来很厉害，总觉得公司这么厉害，这么有名，一定要求很高，自信心不足，怯场。这个时候一定要给自己打气加油，基于正确的方法论，经过这么久的复习，完全有信心去竞争，逼迫自己自信心饱满，积极应对，心理暗示非常重要。

2.笔试面试屡屡被failed

在找工作中会遇到很多的失败，不公平，让人觉得很委屈，对自己产生怀疑。我当年研究生毕业后，跟同学们一块去投简历，有个研究所排队递交简历，我的同导师的同学递交简历，收简历的人都接下了，当我投递简历的时候，那个收简历的人看了看简历笑了下，又返回给我了，我当时就决定很不公平，但也没办法，因为我的本科学校虽然是挺有名的一本，但不是211，那个有名的研究所要求本硕都是211以上。

这件事让我很委屈，很不爽，但是我很快调整心态，告诉自己此处不留爷自有留爷处，鄙视我的公司，我转身就忘记他，积极备战下一家，后来证明我的心态及时调整，积极备战是很有效果的，BAT三家的offer我都拿到了，是对那些鄙视我的公司的最好反馈。

同学们一直在象牙塔，走向社会被选择，面临竞争时，做好各类困难的准备，不公平，被否定，被鄙视时，要自己给自己加油打气，积极调整心态。勇敢面对，迅速行动，总结改进缺点不足，从失败走向成功，这本身也是一直自我的成长和升华。

3.身边同学拿到offer自己不顺利，压力大、焦虑

我们生活在大学集体生活中，大家所有的行动机会都是透明的，当身边的同学陆续拿到offer时，大多数同学都会心理不适，压力大，焦虑，xxx都不如我，怎么就拿到那个offer了，我居然没拿到。这个时候也要调整好心态，告诉自己耐心准备，吸取教训，积极应对，而不是陷入嫉妒和焦虑中不能自拔，最后随便签个offer结束战斗，事实证明，从9月份开始找工作，到元旦前这段时间，其实越晚拿到offer的同学反而拿到的offer更好。这个好指的是性价比，这是我们当年找工作大多数同学一致的结论。

本科、研究生、专科、非科班专业同学，211，985，非名校，普通学校都可以找到合适的工作，互联网行业对个人能力更重要，行业本身整体是缺人的，如果能力达到、方法合适，必然能找到合适的工作。

先进入到行业是最重要的，身边的例子非常多，10年前我研究生毕业后以西安地区 top20的成绩进入 BAT 公司，觉得自己还不错，10年来看，我的各个阶段 的同学、我身边的同事，我面试过的人等等，发现没有固定的规律一定是研究生，名校才混的好，举几个我亲身经历的例子：

1. 我的本科同学，刚毕业去了小公司，积累了几年经验，也顺利进入了 BAT，而且更有自己的技术方向。
2. 我的研究生同学，毕业去了北京微软，之后 trans 到美国总部，开启了美国之旅。
3. 我的本科爱折腾的同学，毕业去腾讯做了几年运维，之后几个同学一起创业，赶上了一波风口，目前C 轮好几个大风投都投了他。目前几百人的公司风头正旺。
4. 我身边一个同事，本科生物专业，自学前端课程，先在新浪干了一年，之后跳槽到 BAT。
5. 有认识一个带30人团队的 BAT 技术经理，有次晋升评审投屏，看到简介是专科毕业的。

还有很多很多的例子，这些例子是我亲身经历，而且都不是个例，我想告诉同学们的是每个人都是一个独特的自我，都有自己成功的路径，努力+方法论是成功的最可靠保障，无论你的出身，学历如何，都已经是过去式，要做的永远在当下，不卑不亢，不畏不惧，时刻保持自信心，努力+正确的方法论，不断提升，成就自我！

总之在整个找工作的过程中，目标是建立个人强大的自信心，正确认识自己的不足，丢弃自卑心理，迎难而上。一定要在心态上调整好，正确对待不同环境产生的紧张，失望，短暂兴奋，迷茫，焦虑甚至是嫉妒，生气，无助等，让自己快速回到正常心态，积极面对，不断从失败走向成功的探索，不急不躁。一定会取得好的成绩。

我是涛哥，曾任某互联网大厂技术总监，十年面试过500人，培养新人超百人。专注技术培训/简历辅导/面试辅导/求职咨询等，24年目标帮助1000人求职和成长。