谁能帮查一下WXG的进度呢？

首先，非常感谢牛友的认可！我也不是专业搞健身的，只是爱好而已，基本的东西或许懂一些，但是更专业的事情，请去问更专业的人吧。我个人的总体训练计划是这样的：三分化无氧+有氧，每周练4-5天，控制饮食，制造热量缺口，每两周上一次称。一、三分化无氧，指的是背、胸、腿轮回练：周一练背+肩后束+肱二头周二练胸+肩中束+肱三头周三练臀+腿周四有氧然后周五、周六或者周日就看忙不忙，休息1-2天。这样的做法让你自己不会太累，并且新手不建议把肩或者单独拿到一天练，其实练背会带到二头和后束，练胸也会带到三头和前束。二、控制饮食，制造热量缺口不要喝奶茶，吃那些高油、高盐、高糖的食物，不过这也不需要你顿顿吃减脂餐，没必...

想找个中小厂寒假实习，规模20～9999人公司，bos上沟通160+（大部分未读，小部分已读不回），投出7份简历，一个面试也没有，各位佬能帮我看看简历吗？😭😭

秋招第一战，首战及终战。今年秋招真是对双非的大型羞辱现场，各大公司基本都把我当成路边一条，9月份投递简历，第一个面试就是华子，然后一上午速通三面，后续等了两个月，中间没有保温，还有一些其他面试，小公司基本不想面了。有个招银云创hz没岗位，随寄寄，导致我无保底硬等华子，还好开出来了，虽然是最低的一档，但是一想到如果高一档就要和92✌竞争我想想就算了，低一档至少第一批开出来。可以安心准备春招了。

1️⃣简单介绍一下自己2️⃣有考研考公的打算吗3️⃣为什么选择和专业不同的一个行业4️⃣在大学生活中发生过什么让你压力很大的事吗5️⃣你在🎵和🍠上对学而思有了解吗6️⃣怎样看待续报7️⃣如果线上带班给你几百人，你能接受吗8️⃣父母支持你的工作吗9️⃣你对薪酬待遇有什么了解和意见吗学而思教育（好未来）2026届提前批校园招聘进行中【企业介绍】国内教培行业龙头，上市企业；学而思成立于2003年，是好未来旗下综合性教育品牌，目前已有39所分校、350+教学点。【面向对象】22-25届毕业生均可投递，专业不限，应聘阶段无教资要求【招聘岗位】全职授课主讲教师-高中：数、理、化、英-彼芯：理科、文科-...