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Theodore_faker
2019-12-01 17:06
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Java
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求问:如何能快速的瘦下来呀😂😂
问下女同胞,如何能快速的瘦下来呀😂😂,比较健康的那种,不是不吃饭的那种😂😂,觉得女生在保持身材方面比较厉害,所以求问😅😅
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leetcode菜鸡成长之路
亚马逊_sfs_sde
其实,瘦要看个人吧,我努力增肥。结果两个月瘦了八斤
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发布于 2019-11-30 22:39
大泡泡泡
前端工程师
举铁+低碳饮食😏
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发布于 2019-11-30 22:40
国泰君安
校招火热招聘中
官网直投
向晚带魔王
字节跳动_番茄小说_服务端开发
少吃多动,根据能量守恒,只要消耗大于摄入总有一天会瘦下来的
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发布于 2019-12-01 00:38
别做梦了醒一醒
算法工程师
我之前也是个胖子 现在瘦了很多了 实习之后 天天坐着 越来越胖 然后就开始运动 一定要控糖 早上我一般全麦面包 白开水 时间运行煮点脱脂牛奶 中午一般不怎么约束自己 晚上一定要运动 100分钟就行 有氧拉升 顺带练练腹肌 洗澡之后 一杯热牛奶+一个蛋白 另外偶尔会把加点无糖的燕麦片 我两个月减下去了15斤吧 虽然不是很多 但是很健康 而且现在特别享受这种生活方式 体重现在还在下降
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发布于 2019-12-02 10:37
IMY~
C++
少吃主食,跑步,无氧
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发布于 2019-11-30 22:43
不要慌啊
算法工程师
参加一次秋招。
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发布于 2019-11-30 22:52
友人、A
Java
健身
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发布于 2019-11-30 23:14
条子👏
腾讯_在线教育_全栈工程师
男生路过 每天想得太多 睡觉倒是自然 两个月瘦十斤
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发布于 2019-11-30 23:15
脑残coder
小红书_ios
多跑几次秋招 你就瘦了
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发布于 2019-12-01 00:41
一个不会被认出来的名字
数据分析师
我室友一到周末就在宿舍躺一天看小说,不饿所以不吃不喝,瘦了😂我那时候天天去健身房,就跑步机,跑跑走走,没控制吃,还长结实了。。。。
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发布于 2019-12-01 00:49
猫小咩
数据库工程师
跑步 ➕控制饮食 戒奶茶 戒零食
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发布于 2019-12-01 01:09
Get_it
Java
严格控制饮食 , 每天如果不喜欢跑步的话 无氧运动也可。。。减肥不控制饮食,得相当大的运动量😂
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发布于 2019-12-01 08:10
杨201808051101862
C++
健身吧
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发布于 2019-12-01 08:31
夏离
北京交通大学
少吃主食,吃八分饱,不吃额外零食加餐,但是这是一个缓慢的过程。我见过最快瘦的是生病了,天天喝粥。
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发布于 2019-12-01 09:19
北极电风扇
度小满_信贷系统平台部_Java研发工程师
喝风辟谷
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发布于 2019-12-01 13:37
资浅人士
C++
好多女生一天只吃两餐的,最多晚上加一餐水果沙拉
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发布于 2019-12-01 23:09
菜菜所以要努力
Java
一周四天有氧跑五公里
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发布于 2019-12-02 13:25
上上吉
字节跳动_ES_前端
下个薄荷app控制饮食 碳水少吃
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发布于 2019-12-11 11:18
归去来兮懒洋洋
算法工程师
五六月坚持了每周三次五公里 然后少吃主食多吃水果 瘦了13斤 😁
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发布于 2019-12-11 11:21
牛客757240984号
华北科技学院
如来·割肉喂鹰😊
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发布于 2019-12-11 11:22
国泰君安
校招火热招聘中
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