字节跳动内推呀～

这句话对牛油们说，也是对我自己说。刚进入职场的时候，总想表现自己。认为学习好=工作能力一定好，领导给的任务要完美完成，给自己拉了很高预期。因为有期望，才容易失望。 因为有付出，才希望能有正向的反馈，而一旦得不到正向反馈或者反馈不达预期，便会陷入一种“错付”了的情绪中，陷入内耗，甚至自我怀疑。其实这是完全没有必要的，尤其是在实习期，你是一张白纸，leader是根据整个实习期表现来判断你的能力，而不是一次的工作结果，所以不是看一次考试成绩，而是看综合分数。说说放下得失心的方法专注过程，而非结果 把每一件事都当作学习的机会，享受过程中的成长。比如，做一个项目，别光想着“能不能成功”，而是问问自己“我...

干了一天不想干了，不是没活，就是没含金量，纯编码任务，其他组的代码也看不到，不对，给了一个认证中心的，但是没时间看，干活真烦😅😅😅😅😅😅😅😅真不如在学校自己学

刚入职场的实习生，很容易把这个世界想象的比较美好，觉得mt/leader对你的「指点」都是应该学习的地方。but，不是每个mt/leader都有一个好心眼，还是要擦亮眼睛，如果被pua到要及时制止，保护好自己才是最重要的。先划重点：职场PUA的特点：攻击个人能力或性格，目的是让你产生依赖感，逐渐丧失判断力。说说职场PUA的常见表现持续贬低与否定无论你如何努力，上级/同事总是抓住小错误放大批评，否定你的能力或价值。例如：“你太差了，离开这里没人会要你”。长期打压你的自信心，让你怀疑自己“不够好”“不配得到机会”。灌输不合理价值观用“为你好”的名义要求你无条件服从。例如：“年轻人就该多加班，这是在...