1. 你最大的缺点是什么？2. 如果你发现领导决策有明显错误，怎么办？3. 你如何评价之前的上级/公司？4. 如果你的意见与团队多数人冲突，但你认为自己是对的，怎么办？

至少提前1-2周正式沟通，表达感谢并说明原因（如“学业安排”“专注职业方向调整”）。完成工作交接，整理文档清单，留下专业印象。保持关系，离职后可定期与导师/同事同步求职进展，争取未来机会。

1、现有实习的“成长曲线”是否还在上升？如果仍在接触核心业务、积累高价值经验如独立负责项目、接触行业资源，建议坚持。如果已陷入重复性杂务，且无法通过主动争取改变现状，可以考虑终止。2、你的时间精力是否被严重挤压？实习若占用大量时间，导致你无法系统性准备春招修改简历、笔试面试练习、行业研究，需重新权衡。若实习强度可控，且能通过“错峰安排”兼顾，则可保留。

健康预警：长期焦虑、自我价值感持续下降，已影响睡眠或日常生活。完全零接触：多次主动沟通均被无视，且公司文化明显冷漠（如全员无交流）。无任何资源可用：无法接触业务数据、项目资料，纯打杂且无法自学。有更优选择：已拿到另一份有指导、更契合职业目标的实习机会。

“停歇”在优绩主义叙事中常被视为“落后”，以至于休息时仍被未完成的任务感笼罩。情绪自由的核心困境之一，恰恰在于我们难以心安理得地“无所作为”。你感受到的这种情绪，不是缺陷，而是对扭曲环境的清醒反应。它提醒我们：是时候重新审视内心真正渴望的生活了。

今天的这个元旦总共就放三天假，还补了一天班，等于就是没放假，这个放假也太坑了。放假就回老家去，结束出差，后面不想过来了，没啥意思，出差感觉太无聊了，回家好好休息一下。

刚进去的时候基本不会分配什么好的任务，就是一些简单的运维任务，这里有个问题修复一下，哪里有点问题修复一下，还有就是一些小的需求，去新增开发一下，大多数时间都是没事干的。

“师父说我是百年难遇的摆烂奇才——”“果然，躺着就悟了，天门已开，今日道爷我成了，道友们请随我入仙界！”

在某互联网大厂，目睹一个需求如何被各部门博弈、稀释、变形，最终成为产品上一个小按钮。理解组织真正的权力逻辑后，不再迷信title，更关注自己能在哪个环节创造真实变量。

每一场当下的对话，都是面向未来的“预演”。而真正重要的或许不是修正过去某次回答，而是让未来的自己，在任何场合都拥有不畏惧暴露灵魂内核的勇气。就像教育不是填充容器，而是点燃火焰，面试也不该是雕刻完美的面具，而是允许对方看见你眼底那簇火苗真实的晃动方向。

秋招最后一夜，林岸收到了唯二的两封邮件。一封来自顶尖化工企业：「恭喜录用」，岗位是氦气提纯工程师——稳定、高薪、专业对口。另一封来自偏远实验室：「项目可能三年无成果」，研究新型铍合金催化——冷门、高风险、导师曾说是「学术自杀」。

如果重来一次的话，会告诉当时的自己，不要去上海，去上海太折磨人了，还不如一开始就选择现在的城市，在这里不会那么卷，也没有那么多的苦难，这里可以过的更好。

别怕简历石沉大海，那不是对你的否定，而是匹配的游戏。别迷信“完美选择”，第一份工作更像一块探险地图——重要的不是起点多亮眼，而是它能否让你看清自己想去的地方。

“这是公司决定，没有为什么。”潜台词：你的思考和感受不被纳入考量，服从高于一切。 它用权力的屏障取代了沟通的可能，将人简化为执行终端。表面是告知结果，实则传递了一种系统性冷漠——个体的疑问、困惑甚至专业判断，在层级面前皆可消音。