#晒晒你的打工人续命神器# 必然是运动,出汗以后,睡眠质量会更好,有助于打工人回血。当然值得注意的一点就是在睡眠不足,熬夜加班以后千万不要去运动,非常危险容易猝死,在确保睡眠休息时间的前提下,适当运动非常棒!
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故事和酒66:让每一颗种子找到合适自己的生长方式,最终绽放出独一无二的花朵,这远比所有人都被迫长成同一棵“参天大树”的世界,更加美好和富有生机。这是社会和环境的问题,而不是我们的问题。然而就是在这样的环境中,楼主依然能突破自我,逆势成长,其中的艰辛可想而知。这一路的苦难终究会化作你成长的养料
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