下班后不想学习太正常了

#实习下班不想学习，正常吗？#
    说真的，在公司和学校完全是两种耗能模式。上班不只是干活，还要应付沟通、会议和各种突发状况，这种“心累”会把精神电量彻底榨干。下班后那个只想瘫着的你，不是懒，而是身体在发出信号：我需要充电，而不是继续放电。
    别被网上的“自律逆袭”鸡汤给骗了，那不是生活的全貌。咱们得想明白两件事：
 “学习”不一定非得是正襟危坐看书。
    复盘一下今天的工作，哪些流程可以优化？
    和同事闲聊时，学到一个新的沟通技巧？
    甚至只是放空自己，让大脑得到休息，这也是一种“为未来续航”的学习。
可持续性比冲刺更重要。
    与其强迫自己学半小时然后崩溃，不如允许自己彻底放松。看一集无脑综艺，打会儿游戏，好好睡一觉。状态回来了，学习效率才会高。
    一句话总结：允许自己充电，才能更好地放电。 今天不想学，那就理直气壮地休息，完全没问题！