加班真的很不爽，这话一点都不夸张。白天写不完的需求，被推到深夜；本该属于生活的时间，被一句“紧急一下”悄悄拿走。人坐在工位上，代码还在跑，身体却早就开始报警。这几年，经常能看到“某某程序员因长期加班出事了”的消息。标题冰冷，几行字带过，却是一个人透支健康、压缩人生后的全部结果。需求会迭代，版本会更新，但倒下的人，没法重启。最讽刺的是，加班常被包装成“奋斗”“责任感”，可身体并不理解这些词。它只记得熬过的夜、错过的饭点和被忽视的疲惫。等问题真正出现时，项目还在继续，工位很快会被填上。工作很重要，但不该用命来换。能拒绝的加班就拒绝，能白天解决的事别拖到深夜。代码可以慢慢写，人生却没有回滚键。

0-20人，哈哈哈哈我已经走投无路了，实习到没招了

9.21-28参加第一轮七牛云秋招项目比赛，三人组队做一个AI角色对话网站。我们的目标是争取拿offer和前16名的奖金（最低500元）10.11打电话通知我们准备参加终面10.14参加终面（官网上说就一次终面），面试官为技术人员。我们来回路程4小时。10.23打电话通知我们，进了前20，10.27还有一次路演面试，评出前16名10.27再次参加终面，面试官为高管。来回路程4小时，告知我们一周内出结果。10.31在群里询问是否出结果，没有回复。11.5公司人员告知第一批有一波通知结果了，另外还有一波。11.12一位队员收到offer，两位队员被拒绝，评奖没消息。12.2在群里询问公司人员是否有消息，一位公司人员退群，没有回复。12.4在群里询问公司人员是否有消息，说是会帮忙反馈。12.12我们打听到HR主动告知某位参赛选手获奖500元。12.13在群里询问是否有消息，公司人员说在最终确认中，近期会联系，或者通过官网了解情况。12.23在群里询问是否有结果，公司人员告知没有获奖。————分割线————图1图2为群里聊天记录，图3为奖项设置，可怜的学生党为了个offer和500块都被硬拖3个月。我说实话辛苦了一周做项目参加比赛，没有offer，没有获奖也是做好心理准备的，但是不能这么无视我们的消息，并且拖着我们三个月吧。所有的方案、代码、产品说明文档等等参赛资料都是公开透明提交给公司的，我在的群参赛者大群是第11个，200多人，最多三人一队，有两批比赛，所以至少上百个队伍，上百个方案吧，很难说不是白嫖这么大规模的方案和创意。中间在群里问比赛结果，每次要么是不回复，要么是说问问负责人，还在确定中等等，然后就拖着。10月23号前20都已经出来了，排个名次要整整2个月吗？一直到今天12月23号跟我们说没获奖(不知道是不是因为队员没有接受他们offer的原因，给的薪资白菜价，所以队员拒绝了offer)官网说的第一批十月中旬公布结果，结果到现在花了3个月时间，之前有别人说是不是来窃取创意的，我还说这么大公司不至于吧。现在看来就是来白嫖方案的，做项目做了一个星期，后面又花精力，又花时间的做PPT搞了两次终演，最后因为队伍不是公司招聘候选，所以这么无视我们？

Claude Code 安装指南一、基础准备1. 先准备一个科学的网络环境。2. 到这里安装最新版本的 Node.js ，地址：https://nodejs.org/en/download/3. WIndows 用户还需要额外安装 Git for Windows，地址： https://git-scm.com/install/windows二、正式开始安装  1. 1. 在你的电脑上，搜索「终端」，打开它，是这样的，不用害怕，你就把它理解成一个界面很酷的 AI 对话框。2. 在终端里，粘贴下面的命令，然后回车。npm install -g @anthropic-ai/claude-code这里...