优绩主义像一条隐形跑道，把人生变成永无止境的排名赛。加班、比较、自责，被“还不够好”追着跑。久而久之，我们交出的不只是时间，还有情绪自由。也许慢一点、不完美一点，才是真正属于自己的节奏。

程序员这个岗位还是太消耗身体了，拖了三四个月的公司体检上周六终于是完成了，然后体检完就傻眼了，9个异常。体检完医生给了一些建议，后续大家可以参考一下。显示器的问题一般公司都会配置一个显示器，但是这个显示器可能不够高或者角度不好，这就会导致经常低头，或者侧着身子。由此引入我的两个毛病，颈椎曲度变直和胸椎侧弯，原因就是我的显示器有点低，还有就是我的显示器一直在左边我要侧着身子。改善建议：显示器要是不够高的话一定要在下面垫一些东西（小桌台啥的），然后显示器的方位可以经常换一换，还有就是工作之后一定要养一个运动爱好，羽毛球，乒乓球或者跑步健身啥的。有条件的小伙伴可以正规按摩，不正规的伤害更大。多喝热水...

岗位都是后端开发，base都在杭州，有佬了解情况吗？

想问一下大家  简历想换项目，是直接在github上扒还是加知识星球，在GitHub我怕没有文档学不明白，如果推荐知识星球应该找哪个呀