低精力人群下班电量只剩5%...琢磨出自己的回血笨办法

以前看别人下班健身、学习、聚会总焦虑,后来想通了:咱低电量人士得认命!
我的土法子就三条:
通勤路上彻底放空,戴耳机不听歌纯挡噪音,发呆看路人反而解压;
到家先换睡衣,顺手把鞋子整理一下,脱掉工作铠甲,顺手搓把脸告诉自己“下班了”;
晚上只做一件事,要么认真吃饭,要么看无脑综艺,别想着又学又运动。
慢慢发现,不强求才是真充电。

你们有啥不费劲的回血招?#下班后的时间你怎么安排##牛客创作赏金赛#
全部评论
睡觉
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发布于 07-15 19:36 浙江
好帖,这才是牛客精品
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发布于 07-15 18:54 北京
我也是这么想的哈哈哈
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发布于 07-15 14:12 山东
谢谢谢谢
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发布于 07-15 14:12 四川

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