一、“烂”工作，不只是钱少事多很多人以为“烂”工作就是工资低、加班多、老板凶。但真正的“烂”，往往藏在看不见的地方。比如：长期情绪耗竭：你每天走进办公室就心慌，下班后只想瘫倒，连周末都充满焦虑；价值感归零：你做的事毫无意义，既不能帮到别人，也无法提升自己；关系有毒：同事互相甩锅，领导PUA成瘾，团队氛围如沼泽，越陷越深；未来无望：三年过去，技能没长进，履历没亮点，跳槽时连简历都写不出新内容。这种工作，不是“暂时忍一忍就能熬过去”的苦差，而是一种慢性精神中毒。它不流血，却在悄悄杀死一个人对生活的信念。心理学有个概念叫“习得性无助”——当一个人长期处于无法掌控的负面环境中，会逐渐放弃挣扎，认为“无...

大三旷课实习的难度直接翻倍😭😭

恐怖如斯

1. 自我介绍2. 介绍一下 AI 智能体的 workflow，以及 RAG 知识库是怎么设计的智能体 workflow 一般不是一次模型调用，而是多阶段任务流。我会把它拆成意图识别、任务规划、工具选择、检索增强、结果生成、校验和记忆更新几个阶段。比如运营人员问一个商品问题，系统先判断是选品分析、广告诊断、库存预警还是内容优化，再决定调用商品库、广告系统、向量知识库或规则引擎。RAG 知识库设计上会分离结构化数据和非结构化文档。结构化数据比如商品指标、广告 ROI、库存周转用 MySQL、ClickHouse 或 ES 查询；非结构化内容比如运营 SOP、平台规则、历史案例、达人脚本会做切分、...