职场友谊：搭子就够，不必硬成好朋友

考公笔试面试都过了，却栽在体检上？2026年最新公务员体检标准已出炉，这些“红线”碰了就凉！本文结合官方文件与实战经验，用大白话给你划重点，看完至少避开90%的坑。一、通用标准：这些项目直接“一票否决”心脏血压是第一关。器质性心脏病、冠心病这些直接不合格，但先天性心脏病手术治愈或无需手术的可以过。血压超过140/90mmHg直接刷，别想着“超一点没事”，机器可不会讲情面。血液系统方面，白血病、血小板异常等血液病肯定凉，但单纯缺铁性贫血（男性血红蛋白≥90g/L，女性≥80g/L）能过。呼吸消化系统里，慢阻肺、支气管扩张、哮喘、慢性胰腺炎、溃疡性结肠炎这些慢性病统统不合格，胃切了一半但没并发症的...

过年两周，从重庆玩到南宁一路逛吃逛吃收到了女朋友家里的大红包没想到这么快就要返工了能不能让我立马退休呀

现在看到裁员消息，已经见怪不怪了。但是这次的消息，真的惊到我了！以往裁员都是公司业务调整、盈利不及预期，但是你见过业务发展不错要裁员的吗？当看到 Jack Dorsey 的 Block 裁员 4000 人，且老杰克云淡风轻地说出那句 “绝大多数公司最终都会走到这一步” 时，我手里的咖啡差点洒了。这不是新闻，这是回旋镖，扎扎实实地扎在了咱们每一个程序员的胸口。杰克·多西没撒谎，公司确实在执行“强制 GC”以前我总觉得只要代码写得稳、系统不宕机，饭碗就稳。但老杰克那句话点破了资本的底层逻辑：公司也是一个程序，它的运行是有周期的。 扩张期像是在疯狂申请内存（招人），等到了收缩期或者效率瓶颈期，为了不...

如果在 8:30 起，之后的健身，算法，八股复习都能一路顺下去。但是如果前一天晚上被稀碎的情绪搞得熬夜晚睡，11:00 起的话，一整天基本就废了，行为链条被打断了。