在上海这样的一线城市，实习生的工资水平差异比较大，主要取决于公司规模、岗位性质和个人能力。总体上，大部分实习岗位的月薪通常落在 ¥2,000 – ¥6,000 左右。在一些普通企业或中小公司，实习生的月薪比较常见是 ¥2,000 – ¥4,000；在互联网、金融等热门行业，有经验或者技能强的实习生也可能拿到 ¥4,000 – ¥6,000 甚至更高。具体岗位如市场、产品类实习生平均每月大约 ¥3,000 – ¥4,000 左右。

这放了寒假真的好焦虑，在准备换简历的第一个项目，大概是用cursor去写的继承了ai功能的平台吧，语音转文字，文生图什么的，用的技术栈还是挺多的，前后端都涉及了，一遍也在背八股，刷算法，工程化什么的，感觉好焦虑，逛了牛客和别人面经感觉自己啥都不会，以前还信誓旦旦说寒假努努力过完年投大厂试试，现在感觉啥都不会了

经验就一条：Prompt 一定要拆开，任务一定要变简单。在面对小模型时，它们能力有限，如果把一堆要求（比如整篇文章+要求）塞进一个 Prompt，可能回答的就牛头不对马嘴了——不是主语识别不全，就是逻辑硬伤，或者答案缺斤少两。要把 Prompt 变成“工作流”，每一步只处理一个问题。比如“根据文章提问”，我通常拆成三步：第一步：只让模型识别文章的主语。第二步：根据主语去编问题。第三步：再针对问题生成答案。每步只干一件事，模型想出错都难。再比如做长文本的“分块（Chunk）”处理：不要让模型重写全文，除非你的token值够用，而且还会增加它的思考难度。你可以把原文段落编上号，让模型只输出：“标题...