大事情自己解决，小事情也是自己解决

大厂工资倒挂已经不新鲜了。老员工辛辛苦苦干了两三年，应届生工资比他工资还高一截。这话听着很扎心，但确实反映了一个现实：AI时代正在重构「经验」的价值。以前的工作是线性积累模式：新人犯错 → 老人指导 → 积累经验 → 成为专家 → 经验溢价 这个模型里，时间=经验=竞争力。一个10年经验的财务，处理复杂账目比新人快10倍，这就是壁垒。 AI时代的颠覆但现在AI把这个逻辑打破了：知识获取成本归零 以前学Java要报培训班、看厚书、跟着大佬写代码。现在问GPT就行，它能给你定制化的学习路径，还能实时答疑。新人三个月达到的水平，可能以前要两年。前段时间没上过大学的小哥通过AI工具自学进入了顶级AI公...

每一次科技革命，都预示着生产力的大幅提高，而自2022年开始的AI元时代，或许就是第四次科技革命。从2022年GPT问世之后，我们的工作范式就已经开始发生翻天覆地的变化，同时也让工作效率有了质的提高。1. 文本工作：首当其冲的就是文字领域，从文案编写、知识收集等，原本可能绞尽脑汁两三天才能写出一片文章，现在有了AI，几十秒就输出一篇文章，即便内容不符合你得期望，也能在极短时间内给你完成写作大纲和素材收集等辅助工作，而像以前文科天才才能写出的诗歌，现在借助AI每个人都能写出优美而又符合自己当前预期的应景佳作。2. 代码：现在的AI基本已经取代了原来各种论坛。原来的程序员，工作时大部分时间可能都花在各种论坛（如CSDN、Stack Overflow）上，查找资料和代码然后cv，而现在的基本都是面向AI编程了。还记得之前看的一篇文章，爆料stack overflow现在的日活正处于直线下降的一个趋势，已经回到了刚成立时期的日活量了，或许过不了多久就真的会成为历史了。3. 艺术创作：原来的艺术创作，需要你会各种东西，比如PS、剪辑、绘画等，基本都需要大量的学习时间，而现在的只要你学点儿提示词技巧，再描述一下自己的想法，就能在几十秒的时间里生成一副绝佳的艺术作品，哪怕像音乐、视频等艺术创作现在也有相当成熟的AI应用了。AI的出现，不仅减少了工具的学习成本，更是让普通人都能高效的进行艺术创作。4. 各行各业：若说此前的应用尚限于日常场景，那么各行各业全面拥抱AI，才真正标志着AI时代生产力的跨越式提升。从医疗的智能分诊与辅助诊疗，到芯片的大模型调优，再到制造业的智能预测分析、能源的电网智能调度、金融的自动化投研等，AI不再是“锦上添花”的技术点缀，而是重构各行业核心生产函数的关键要素——它通过自动化认知劳动、优化决策、连接物理与数字世界，实现了从“人力密集”向“智能密集”的跃迁。每次变革都会淘汰掉一部分旧的、跟不上生产力的职业和事物，但同样也会带来全新的机遇。我觉得，相较于焦虑是否会被取代，不如主动拥抱AI，主动重构自己的思维和技术栈，迈向未来新世界！

刚做完入职体检，就收到 “胸透提示肺部阴影” 的消息——这是不少职场人最近的糟心经历。一看到“阴影”俩字，立马联想到“被公司拒绝”、甚至“癌症”等情况，越想越慌。其实肺部阴影不一定影响入职，更≠严重疾病，更今天就拆解 3 种常见情况，教你怎么应对，避免白白焦虑！情况一：肺部炎症为什么会有阴影？入秋天气干燥，很多人感冒、咳嗽没彻底好，肺部出现轻微炎症（比如支气管炎、肺炎），胸透时就会显示“片状阴影”。这种情况在年轻人里特别常见，尤其是刚换城市、熬夜赶面试的求职者。HR 会拒绝吗？大概率不会！只要拿着胸透报告去呼吸内科就诊，医生开“抗感染治疗方案”（比如吃1~2周消炎药），等炎症消退后复查，阴影基...

月到手一万多的薪资，在当地买个房，两口子公积金都能覆盖房贷了，而且还不怎么加班，事情也没那么多，没那么繁琐，如果还离家近的话都闭着眼选了。选一万遍还是选中国烟草啊