#你有哪些缓解焦虑的方法？#牛友们，咱摸着良心说，大家为啥焦虑？十有八九是让“未来”给吓的：实习能不能转正？秋招能不能上岸？考研考公要是凉了咋整？毕业即失业可咋办？停！ 别让脑子里的“灾难片导演”提前给你拍大结局了！你连今天的剧本都没演好呢，瞎操心啥明年的大结局？现在立刻马上，把眼珠子从“未来焦虑黑洞”里拔出来，钉死在你脚底下！问自己：“就今天/这周，我能干点啥让这事儿往前挪一小步？” (刷10道题？改一版简历？投5家公司？问一个学长经验？)“手头这点破事儿，我能干得更漂亮点不？” (上课少刷会儿手机？代码多跑两遍测试？报告提前半天写？)别动不动在心里抽自己大嘴巴子！ 谁TM是完美的？你能为自...

  

这是招了多少实习生啊，怎么都到沙发上办公了

在求职面试中，很多人都会遇到一个尴尬的场景：谈得很顺利，但一谈到薪资，对方就开始压价，远低于你的心理预期。这种情况很常见，但并不意味着你就必须接受。那么，面试时被压工资，应该怎么做呢？一、先别急着拒绝，弄清楚对方的意图HR压工资并不一定是因为你能力不够，很多时候只是出于预算控制、公司制度、或者习惯性的试探。这个时候要做的第一步是：稳住情绪，别立刻否定或同意，而是继续沟通。可以这样回应：“我理解公司的预算安排，不过我提出的薪资是根据我过去的经验、能力以及市场行情综合考虑的，希望可以再沟通看看是否有折中的空间。”二、清晰表达你的价值和依据如果你希望坚持自己的薪资标准，就要让对方知道你不是随口报的数...