内向和社恐的区别是什么

内向是健康的人格，社恐是属于心理疾病。两者有本质的区别。

内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。倾向于做事有计划，谨慎，勤思，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。

社交恐惧症为：过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

内向的人不喜欢社交，而社恐是害怕社交。内向的人可能是很能聊的（尤其是混熟了后），大多是闷骚型（非贬义）。而社恐则不然，社恐几乎是抵触跟所有人的接触，是因为不自信，过分地害怕担心别人的拒绝，指责，匹配，怕别人嘲笑和议论。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表

https://www.zxgj.cn/g/scl90

mmpi明尼苏达多项人格测验

https://www.xmcs.cn/x/mmpi

人格障碍测试筛查PDQ-4+量表

https://www.xmcs.cn/x/pdq4