一、开篇：AI 浪潮席卷而来，职场游戏规则已改写1.1 从 “人力主导” 到 “人机协同”，职场变革不可逆还记得去年秋招，那场面堪称 “史上最卷”。但令人意外的是，不少同学反馈面试过程特别 “丝滑”，没有漫长的等待，也不用到处奔波赶场。一打听才知道，原来是 AI 面试登场了。像某银行，直接用牛客 AI 面试，单日就完成了 1.5 万人的筛选 ，这要是放在以前，靠人工来处理，简直不敢想象！AI 技术的渗透，可不只是面试这一环。招聘时，AI 能从海量简历里精准定位合适人选；工作中，智能客服、写作助手、数据分析工具等 AI 应用，更是随处可见。在传统职场，我们靠经验、拼人力，做个市场调研报告，得四处...

刚刚去面了一家看起来只有10个人不到的小公司。我一进去他们的人：你先填表。然后我就填了如下内容：1. 个人基本信息：姓名，电话，学校等。2. 荣誉证书奖项等我没填的有：1. 个人身份证号2. 家庭地址3. 家庭成员信息4. 从高中到大学的学校信息5. 等...过了一会儿，然后他们把我的表交给面试官。面试官：这张表你就这样填的？那你不用面了。我：😅我寻思着也不是什么国家政府单位，而且还没入职和面试，为什么要填这么多消息？😅

从最近的招聘情况来看，岗位释放节奏并没有明显提前或后移，3–4 月仍然是企业集中放量的时间窗口。无论是校招补录，还是社招的技术岗、研发岗，HC 都更倾向在这一阶段确认。对求职者来说，这段时间机会最多，但竞争也最集中。准备是否充分，往往直接决定结果，而不是市场本身“行不行”。所以与其纠结行情好坏，不如把简历、项目和技术状态调整到位。窗口期不等人，金三银四，依然值得全力以赴。