我一般不会等到压力“爆表”才处理，而是分当下止痛和长期缓解两种方式。先说当下的。压力大的时候，我会先把自己从工作场景里抽离出来一点点：关掉所有工作群通知，哪怕只有半小时出去走一走，不带耳机，纯放空吃点真正喜欢的东西，而不是随便对付一口这些事解决不了问题，但能让我先冷静下来，不至于情绪失控。再说长期的。我后来发现，真正能缓解压力的不是一次性“爽”，而是一些稳定的小习惯：规律运动，哪怕只是快走 20 分钟把事情写下来，分清“能控制”和“不能控制”的部分给自己设一个工作以外的期待，比如学点新东西、计划一次短途出行最重要的一点是：不再用“忍一忍就过去了”骗自己。压力不是靠硬扛消失的，它只会换个方式找你...

华为今年开奖真的贻笑大方了，本来就是一直在泡池子，泡出来一坨shi，蚌埠住了随便一个大厂开的都比华为多的多，华为真的太让人失望了！华为总包，按15薪算，另外还有一个月加班费，但第一年只有半年肯定拿不满。看了一圈，今年好像都这样，硕士14级都开不到，开个侮辱价，真不知道为什么还要去华子了，完全没有必要已经是华黑子了！

🧩 面试手撕题：判断回文链表题目描述：给定一个单链表的头节点 head，判断该链表是否为回文链表。如果是返回 true，否则返回 false。示例：输入：1 -> 2 -> 2 -> 1输出：true输入：1 -> 2输出：false💡 面试官想考什么是否熟悉 链表基本操作是否能想到 O(1) 额外空间 的做法边界条件是否考虑全面🧠 解题思路（适合白板讲）用 快慢指针 找到链表中点反转后半部分链表从头和中点同时向后比较有不等就返回 false✍️ 代码示例（Java / C++ / Python 思路通用） class ListNode: def __init__...