别慌别慌。 首先先确定自己的求职方向吧，不然仓皇找一个实习，即使是大厂的，可能对你之后正式的校招并没有任何作用，反而会让HR觉得你之前的经历太零散。 1、假如你还没有明确自己未来的方向，想趁找实习，感受了解一下，那我觉得心态可以更平稳一些~ 2、如果已经坚定了方向，就是进不了大厂，我觉得可以先回顾一下自己的简历、这几次笔试、面试是否有问题？ 而且这个跟你投递的渠道也很有关系。像阿里这次23届的春招实习，因为阿里就是重做实习的，等同于来年的校招，所以可能就是很困难。如果是日常实习，难度就完全不是一个量级的了。 建议之后可以找一下自己的学长学姐，看是否有直推的实习岗位和资源，走大厂的日常实习； 然后也可以投递中小厂，只要职位对口，能学到东西，体验丰富，对你来年的校招一样是很有帮助的。 别急~