5无名指的关冲穴，与调节人体三焦经息息相关

当感到心慌时，可以使用拇指的指腹轻柔地按压中冲穴，力度适中，持续5分钟，每天两次，以调节心脏功能。

此外，中冲穴对于疼痛和疲劳也非常敏感。在感到困倦或需要提神醒脑时，轻揉此穴位，可以帮助恢复精神焕发。无名指：关冲穴

无名指的关冲穴，与调节人体三焦经息息相关。

在炎热的夏季，如果遭遇中暑，wap.iuf66h.cn/blog/b2.html

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出现头晕、头痛、昏沉、口渴、恶心等症状，适当刺激关冲穴可以带来缓解。

可以通过掐按法，利用拇指尖和食指尖的力量，结合指甲的硬度，对关冲穴进行掐按。此外，使用棉棒或笔尖连续刺激该穴位，也能达到类似针灸的效果。