焦虑,我该如何自救?
求职到现在,无数次简历挂、测评挂、一面挂、二面挂、三面挂、HR面挂,每一次挂都像一记重锤狠狠砸向我的心。每天睡前都无尽的焦虑,睡醒又是新一天的迷茫,心口的焦虑迟迟得不到缓解。
于是,我就养成了每天晚上跑5km的习惯,只要不下雨,我基本都会去操场跑5公里。跑步的时候,可以感觉到脑袋是放空的,此时此刻我的身体只属于我自己,而不存在任何焦虑。事实证明,跑步真的能让人远离焦虑
#你焦虑的时候会干什么?#求职到现在,无数次简历挂、测评挂、一面挂、二面挂、三面挂、HR面挂,每一次挂都像一记重锤狠狠砸向我的心。每天睡前都无尽的焦虑,睡醒又是新一天的迷茫,心口的焦虑迟迟得不到缓解。
于是,我就养成了每天晚上跑5km的习惯,只要不下雨,我基本都会去操场跑5公里。跑步的时候,可以感觉到脑袋是放空的,此时此刻我的身体只属于我自己,而不存在任何焦虑。事实证明,跑步真的能让人远离焦虑
#你焦虑的时候会干什么?#相关推荐
福狼🐺:一定要学AI,现在绝大部分公司都转型ai为主懂编程的人为辅了。以后比的是谁的工作流、代码理解、架构理解、业务理解厉害了招聘动态