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工作压力大时，不妨去跑跑步。长时间面对电脑、任务和 deadlines，人的大脑很容易被焦虑和疲惫占满。跑步是一种成本最低、见效最快的解压方式。只需要换上运动鞋，离开办公环境，身体一动起来，注意力自然会从工作中抽离，情绪也会随之放松。在跑步的过程中，呼吸逐渐变得规律，节奏一点点稳定下来，很多原本纠结的问题反而会变得清晰。压力并不会凭空消失，但会在一次次脚步落地中被慢慢消化。跑完后出汗的畅快感，往往能让人重新找回对生活和工作的掌控感。工作再忙，也别忽略身体和情绪。跑几公里，不是逃避问题，而是让自己以更好的状态回到问题面前。

我真有点想骂人了

这一年发生了很多事情0实习的小白到第一段实习，到大厂到字节曾经不敢想象会出去实习，不敢想象去大厂实习希望未来会更好吧，纵情向前

01 请简单介绍你通常的娱乐和消遣方式，包括运动和兴趣？常见回答本人兴趣爱好广泛，尤其喜好足球、篮球等体育活动，阅读、写作也是兴趣所在，在业余时间还喜欢上网、旅游等。回答点评果然是爱好广泛，回答简练。但细读下来，好像每一个大学男⽣生的兴趣爱好都是这些吧。这样的回答无疑是告诉HR：我很普通！问题剖析对于介绍自己兴趣爱好的问题，在网申中出现率在80%以上。因为HR想要了解一个“有血有肉”的你，喜好是最简单而直观的途径，主要介绍那些与申请职位相关的兴趣以及需要团队协作的爱好，也可突出有个性的特色爱好，以给HR留下深刻印象。02 描自己大学中最突出的非学业成就？常见回答大学4年中我个人最大的非学业成就...