诚心求助，站在悬崖边缘的我该怎么办？

说下我这几年的精神状态吧，首次查出抑郁是在市中心医院几分钟后被很粗暴的结束诊断，并直接给了一些药物推荐。自那以后对所有心理辅导心理治疗产生排斥态度，用谎言应付了父母询问是否有复查。半年后自顾自的断了药，骗父母和导员得到了医师许可，自此再没有参加过心理辅导治疗。自我排斥一切，五年大学生活没有一个新结识的好友，和初高中的同学社交正常，被父母和好友一旦问及现状便用谎言对付来表演自己一切“正常”。五年的摆烂下，压根没有纵情游娱的快乐，只有越来越深的痛苦，觉得自己沉溺在一滩自己排出的有机废料中，一天比一天陷的更深。为了向父母好友证明自己还算“正常”，暑期没有回家骗他们在准备秋招，提前批网申时看着自己的简历发呆，之后关掉了界面。想做出改变又不知道如何下手，更不知道哪种未来选择对我所处的现状最合理，考研？考公？考编？秋招？春招？四年前大二开始就知道自己会一步一步走到悬崖边了，如今真到了这种时刻却没什么实感，没有悔恨不甘只有痛苦麻木，心理只剩下一种欲望，渴求改变。真的很想得到各位网友的建议，批评指责挖苦也没什么关系，谢谢了。