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剑指谷歌
2020-06-06 22:28
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清华大学 Java
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有没有特别喜欢跑步的朋友?
题主从去年开始跑步 但是现在每一次也最多只能跑十公里左右 跑的速度一直上不去 感觉跑到50-60分钟的时候就很累 现在逐渐遇到瓶颈
请问怎么才能把速度提上去?
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土豪gold
字节跳动_游戏_测试开发工程师
提升配速的话就400米间歇跑,很有效。不过为了健康还是别太追求速度,10公里配速5分已经不错了,想提升耐力就是堆跑量LSD(长距离慢跑),没啥好办法,我从开始跑步(5公里都困难)到全马大概堆了9个月跑量(5,10,15,20,30,全马)一步步来,别太追求进度,跑量一次堆太大容易受伤
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发布于 2020-06-27 15:08
穷到脑阔疼
武汉大学 前端工程师
增加跑量和多加入间歇跑。
1
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发布于 2020-06-07 02:22
QAQorz
快手_社科_推荐架构工程师
🤣800m跑不动的我在这插个眼
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发布于 2020-06-27 17:01
力喜
京东集团_平台业务_Java开发工程师
一样~ 我是想跑半马 现在到十公里了 慢慢来 我是跟着keep上练的hhh
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发布于 2020-06-27 16:23
helloworld_12321
美团_开发
大佬
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发布于 2020-06-27 14:50
詹听话
阿里巴巴_算法工程师
提高速度可以靠间歇跑,提高耐力可以靠LSD,买个能测心率的手环,把速度慢下来,然后每周可以尝试跑一次12公里以上的
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发布于 2020-06-08 11:10
我家的狗不咬人
山东大学 运营
很厉害了
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发布于 2020-06-08 10:58
暂无评论,快来抢首评~
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牛客33727151号:
不是哥们我以为驾照是段子呢
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现在才开始找暑期来得及吗
😭准备得太晚了,学校期末考完都5月7号了,之前就只准备了一些,现在hot100都没刷完,也忘了很多了,算法比较薄弱,八股还好一点,背的七七八八了。但是感觉现在找日常没hc,找暑期也没hc了,估计投暑期也只能等被大佬鸽掉的,然后被横向一下。而且现在算法还没怎么刷,对笔试特别恐惧,我看笔试的算法题都好难,感觉参加了就是a0结束
king122:
实习经历可以重点写这里这里写的清晰一点,分点写。技能特长一般是放在上面的,而且你的实习经历不能只写实现了一些简单的接口,你要去写一些难点和亮点。甚至可以写一些数字指标上去,只要你能配合业务讲出来,根据我说的这些自己简单包装一下,面试应该会更多,至于笔试和八股,那就只能纯靠自己了,对项目包装感兴趣可以找我
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05-14 16:55
广州大学 Java
双非春招及补录总结
面试情况25届双非本科,有 ACM 竞赛经历,两段实习(小厂 + 独角兽)。以下为2024年11月到次年5月的春招及其补录面试情况,若对个人秋招经历感兴趣,可查看另一篇置顶文章。通过某区级供水国企汇丰科技:线上行为测评 → Coding 测试 → 线下技术 & HR 面东方财富:一、二轮线上面,三轮线下技术面招银科技:一轮线上技术,二轮、三轮线下技术和HR元戎启行:三轮技术面 + HR 面,一共四面面试挂拼多多:客户端,三轮技术面挂,手撕没撕出来4399:一轮技术面挂微派:一轮技术面挂,手撕没撕出来以下是个人无意向故提前主动终止流程,以免影响其他候选人广州农商银行:线下笔试,一轮面试...
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同双非本,最后的总结那块挺赞同的,我们计院的就业数据也就那样,年包二十到四十万的人也有,但少之又少,周围有认识的地信和电子的也有二到四十万的,找的还不错的包括我基本都是春招才找到的,个人是感觉春招机会挺多的,也可能是像楼主一样年初又找了个实习加技术又沉淀了一波的原因,本来秋招结束都想摆了,最后还是熬出来了
大家别放弃啊,双非本也有翻身的机会的
春招进度记录
牛客创作赏金赛
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