【工作以后】现在的你每天睡几个小时？送U型枕

🐷高中。高中就是一头猪。10点半头一碰到枕头就睡着了，一觉睡到第二天7点。精神状态贼好，就是容易饿。中午还能回去午睡1小时。有时上课睡着了，睡醒看着窗外的风景发呆，天空很干净。真想穿越时空，回到高中的课堂上。 🏫大学。大学不会真有人12点前就睡了吧，大学基本12、1、2点，有时失眠就3、4点。有课就7点半起，没课就10、11、12点。其实我也不想熬夜的，熬夜也不是真的有什么事情，也不是不想睡，就是想……再等等，等一个晚安吗？！。大学太颓废了，我也知道熬夜掉肌肉，影响减脂，可就是睡不着，仿佛一点也不期待明天的到来，陷入了一个负反馈的死循环中，应该是在逃避些什么吧。  😴最近。全力备战春招，每天大概1点睡，8、9点起吧，比较规律，不过偶尔会因春招而失眠。 🥱熬夜。熬夜失眠会导致孤独的恶性循环。逻辑很简单，晚上熬夜的时候别人都睡了，你的人际活动会减少都是在独自做事情。等到第二天醒了，如果没有补充足够的睡眠，你又会很困，影响你对社交关系的处理能力，“懒得”和人说话。长此以往，你的社交总量就会低于你实际的需求量，让你觉得越来越孤独。或许这就是大家找不到对象的原因。 😛工作。早睡早起，我决定了，改变自己。不过周五晚上就happy time 嗨起来!!!

一般8个小时，但是睡得越来越晚了，意味着起的也越来越晚😂😂😂😂

每天就在咖啡/茶 和晚上睡不着中无限循环……可能真的是老了，洒家也想精力充沛啊

么发啊，开始养生吧~8小时香香的~

没错  一到晚上嗨的不行

一般就是1点睡9点起，又要上班又要打游戏真的太忙了

5给小时以下你们是认真的吗😂现在天天宅在家我都是看剧看到三点多准时睡觉，然后第二田十一点多起来准时吃早饭哈哈哈😂

基本11点睡7点起，中午再加1小时，我为啥睡得了这么久😁

xswl，但我真的每次放假的时候都说要补瞌睡，但一到假期晚上真实嗨到不行啦，彻夜打游戏什么的不在话下=。=

在公布本期中奖之前，首先来看看新一期的话题！ 【工作以后】这个五一你有什么计划？ https://www.nowcoder.com/discuss/415940 本期中奖牛友： @愿得拣选 @OFEII😎 @牛客638299130号 @fox怕虎 @牛客883761455号 恭喜以上牛友，等我私信领取奖励哦~~~

晚上十点下班，十二点半睡觉，早上八点半起，十点上班

7个多点（依旧很困）

想早睡可是手机总是不给我机会

白天上班打游戏，晚上回去打游戏，做梦也在打游戏

利益相关，人在床上，匿了匿了

6小时左右吧 毕竟已经中年，还需要刷题 学习😭

6个小时吧，不是因为忙，是因为焦虑睡不着

平时总是一点左右睡，可是老长痘痘，上网查了一下说23：00人的肾脏就开始工作，消化毒素什么的。最近开始23.30睡，然后逐步过渡到23.00睡觉。（ps:痘痘快离开）

万一呢