工作压力大怎么缓解

#工作压力大怎么缓解# #聊聊这家公司值得去吗# 平常上早班的一天6:00 ～6:15 陷入按闹钟的循环，斗争胜利，起床6:15～6:30 洗漱，坐上进厂工作的班车6:45～7:00 开早会（划水划过去了，丁又丁不懂，鞋也鞋不会）7:00～7:30食堂吃早饭7:30～8:00饭后休息，安抚肚子情绪8:00～9:00巡视厂房，抄压力温度液位表，检查设备是否正常运行。9:00～11:30各显神通时间，可以看书学习，可以唠嗑扯皮，可以跟师傅干活做实验，可以找地方给手机冲冲电。11:30～12:00食堂吃午饭12:00～12:30饭后休息，按摩肚子促进血液循环。12:30～14:30进行手机充满电后放电实验。14:30～15:00开个小会下班回寝室😴

做开发加班是常态，在遇到项目赶期熬夜加班应该注意什么  一定要利用好子午觉，就是睡午觉，看到有很多同学喜欢吃过饭刷视频玩游戏，午休时间不休息，这是很不利于身体健康的。睡午觉能保持心率平衡，大脑得到休息下午工作更加顺心  多喝水，避免长时间久坐血液不流通，多喝两杯水让你得到舒缓，上厕所走动下避免腿部出现血肿  心态要好，不要急，越急越错，对心情也有影响，遇事长舒气，你能搞定的希望大家都在发版时一版搞定😋 #工作压力大怎么缓解# #我想象的工作vs实际工作# #校招过来人的经验分享# #加班#

自学一年吧！已经上班两个多月了，我感觉自己还是太菜了，分配的任务都是做得不够完美！很多业务细节场景考虑不周到，分析业务逻辑思维能力比较差！技术总监对待我的疑问总是没有那么耐心的，看他跟我说话的语气和其他人是不一样的，技术不如人没办法！我感觉我自己已经很努力了，技术栈学了特别多，但是增删改查可能练习得少，只顾着看b站的学习视频，基本上那些大部分技术栈我都看了个遍，简历包装了一下后面终于进来公司了，现在被人看不起的感觉真的很不爽但自己确实能力还不够，别人说我什么我也不敢说回去，有时候可能自己的想法是对的但是别人已经不相信你了，因为包装简历经验进来上班的半个月经历了总监的骂，所以后面再怎么样都会有隔阂的，本来想着他很快走了跟下一个总监要打好关系，但是现在他又说暂时不走了，理由是说那个新技术总监说不来了，面试给我机会的是总监但是进来后看不起我的也是他，还是怪自己太菜了吧！每天压力都很大，比别人努力，上班不敢摸鱼下班也在学但还是赶不上别人，真的好累，眼睛疼也不敢闭眼还是要学习思考逻辑编写代码！程序员真的很伤身体的一个行业！我好像不清楚自己当初坚持自学一年Java是否值得，一直处于亚健康的我真的能胜任这份工作吗？虽然感觉有进步，但是我感觉效率真的比别人低。。。。但是我真的很喜欢做程序员真的很喜欢Java语言！但是又害怕一直干下去眼睛越来越近视了疼痛得不得了，真的每次都感觉自己为什么那么差劲，我总相信勤奋点就能变强，但是还是比不上别人，我真的压力好厌恶自己为什么思维那么差，到底该如何提升业务思考能力？业务逻辑也要思考半天。。。真的好烦。经常思考自己是不是不合适做Java程序员。是否应该去一个不那么熬夜多的行业呢？但是自己又需要一份高薪资的工作，其他行业不一定有程序员工资高！去年6月毕业就一直是亚健康状态，感觉自己活得不像一个人了！但是自己需要搞薪资工作，因为自己经历过贫穷没钱的时候，女朋友也跑了，兄弟也看不起，最后只有爸妈一直默默支持，现在我就想好好找一份高薪资工作多赚点，因为父母年纪也大了也经常生病，所以我想存点钱以后他们生病了我也不至于没钱带他们看病，我的人生一直都不顺，真的好想哭，男人出生在普通家庭真的太难了！一出社会就要面临金钱现实问题！现在每天都头痛眼睛痛也不能停下来。。。。 #工作压力大怎么缓解# #我想象的工作vs实际工作# #如果可以选，你最想从事什么工作#

今天又犯了错误，想哭，发布项目到了公网，然后人家客户说小程序怎么用不了了，然后老大过来找我问责了说开发的时候项目发布到公司内网就行不要发到公网，但是前端小哥让我把写好的接口发布到公网上方便他调试，现在我不敢发布到公网了，为什么自己那么笨，都不会考虑发布公网的时候人家还在用吗，自责，虽然老大说下次不要这样子做了，没怎么大声骂我！但是自己做错了被老大说的时候旁边其他成员也知道了，我觉得自己太笨了，呜呜！不知道你们是否经历过包装一年经验进来公司差不多两个月了，然后干活每次都要被说被骂的感觉！希望大家给点建议我到底怎么变强？感觉自己事事不如人。。。 #工作压力大怎么缓解# #我想象的工作vs实际工作#

跟家里人商量工作签订的事情，他们宁可让我去总包22w的军工研究所也不让我选35w的私企。觉得在国企工作加班就加班，哪个工作不加班?主要是图稳定，说出去有面子。觉得私企就不是工作，迟早被裁员，老板都要压榨你。国企1块等于私企3块。这几天天天都压力我，找各种亲戚劝我，做思想工作，搞得我都快抑郁了。 #工作压力大怎么缓解# #如果可以选，你最想从事什么工作#

趁着清明假期用一天做了一下网站的移动端适配📱现在网站的访问量有一点点起来了，趁着有时间多更新点功能和内容上去欢迎关注✅已完成：1. 页面的移动端适配2. 知识点提供关联关系，面试官经常会从一个知识点深挖关联知识，便于八股文从点成面🌈待完成：1. 课程内容补充，已经被催更很多次了。。待慢慢补充2. 知识点当前只有200个左右，还有不少待补充上去 #你的秋招进行到哪一步了#  #工作压力大怎么缓解#

之前鼠鼠有在这问大伙去奇瑞还是一汽的问题，最后还是选了奇瑞，因为一汽长春实在是远。    还有一个原因是一汽给的软件开发岗，不太想干。   但现在的教训是工作岗位是自己选的，工作内容可不是。报道入职之后领导说部门正在搞一个软件项目，你面试说你有开发经验，那你去吧。  笑死，鼠鼠只有复制粘贴然后修bug的经验。  妈的，又变码农了，还只能拿硬件的钱。_____________  因为奇瑞的新能源汽车整个起步晚，现在内部研发就是又急着要人手，又希望招进来的人马上能用。  所以基本上是什么岗位缺人就出去挖，部门不怎么想要校招的。   报道当天部门来了好几个新人，鼠鼠兴致勃勃的自我介绍完才发现，只有我是没有经验的本科校招生，其他人都是硕士毕业加工作x年的。  **，鼠鼠我为什么也在这里。  有种赚到的感觉，但领导给的压力也很大。下个月就去负责一些事情，目前正在补习，避免到时候看起来太水。  可鼠鼠我根本没有学过啊。   想CPU我？很快他们就该知道便宜没好货。_______ ____   国企流程突出一个繁琐和向上负责。   工作电脑配置挺牛逼的，但装软件需要申请，流程就得走将近一周。  技术主管亲切的告诉我，不需要pycharm的，用记事本就好了。  谢谢，爷不会。______________  加班没工资，周六固定加班，开例会还会排每个人加班时间出来展示。  但是研发中心食堂不提供晚餐，因为公司是没有加班的。  搁这掩耳盗铃呢。______________  最后，招聘的时候承诺单人间公寓，来了之后说你们来早了，还没准备好。  现在跟产线工人住同一栋楼，产线四人间，我们两人。  我也没有岗位歧视，毕竟产线拿钱比我还多。但他们下班身上很脏，还臭。 难绷，每天下班进电梯都在考虑明天还要不要去上班。_____________ 领导同事人都还挺不错的，大家嘻嘻哈哈玩一片。 但问就是快跑。 #工作压力大怎么缓解#  #我想象的工作vs实际工作#    #校招入职后的感受#  #22届#

是真的很想找一个能wlb的工作，但是只是个本科生，很难找到比较好的国企单位的对口岗位。本来有中行老家省行的实习机会，但是听说要当柜员就没去。现在成都美团做后端开发实习，我的感觉是实习生还是很容易平衡的，就是不知道以后正式入职了能不能了。另外个人的感觉就是，城市选择大于岗位选择。实习是在深圳租房，人生地不熟的，还有点水土不服，虽然下班之后半个小时左右就到家了，但是感觉整个人状态还是很不好。大家就只能一个人打游戏，出租屋很小，网络也很差，只能一个人打打单机。生活体验非常差。这也确定了我想滚回老家开苟的决心。回老家现在住家里，虽然每天通勤要1.5小时，下班早到家也九点了，迟一点就快十点了。但是家里有人的感觉真不一样，而且都是熟悉的街道和气候，路上听到路人说话也都听得懂，感觉非常不一样。虽然到家之后其实啥都不能干，基本上就洗漱睡觉了，但是我心理很舒服。虽然正式入职的话还是会租房，但是离家近，有认识的人的话周末还是很舒服。以前总是想着到北上广深大城市去找机会，追求更好的发展，但是实际上发现自己还是比较好逸恶劳，贪图安逸。适应不了一个人在大城市生活的节奏，回老家的话，感觉心理压力一下就降低了，虽然客观条件变化并不大。我认为wlb还是和心态关系很大，找到自己适应的生活方式很重要。如果把我放到深圳，即使是空闲时间很多的工作，我也不会生活得舒服。图片是周末去漫展拍的#美团校招##美团2024届秋招##美团工作体验##那些我实习了才知道的事##成都##wlb##工作压力大怎么缓解#

三月二十七日更新 已通过二面 等hr谈薪—————————已下原文—————————三月二十三日周四十点 全程40min同花顺真是量大管饱1、自我介绍2、http头字段、git常用命令3、了解工作内容吗 对于测试的理解 为啥选4、深挖项目（挖的有点深，咄咄逼人，因为确实不太熟悉底层，但我是测试不是开发岗位啊）6、有看过开源项目吗7、测试方法8、jmeter怎么进行接口测试9、举例说明登陆接口测试10、项目中遇到的困难有哪些 如何解决11、家里人对于工作看法12、处理压力的方式13、能否在压力下工作14、爱打游戏吗 你怎么看起来有点困（废话 被问麻了都😑）15、睡眠的时间16、能不能接受99617、对于职业发展的规划18、坚持最久的事情19、领导批评你工作你会怎么样20、个人期望（对公司薪资等）反问什么技能公司需要要求掌握 #你觉得今年春招回暖了吗#  #工作体验#  #工作压力大怎么缓解#  #如果可以选，你最想从事什么工作#  #面经#

10.17 AI面试官1.首先做一分钟自我介绍2.对面试岗位的看法3.在学习或者实习中遇到压力最大的事，怎么克服的，最终达到了什么结果，从中学到了什么4.在团队合作中，遇到分歧，你负责什么，怎么做的，最终什么结果，得到什么启发5.在生活和工作遇到事情的优先级你怎么分配的，怎么处理，最终达到什么成绩6.在项目或者实习中，说出一个你具有挑战的一件事，怎么去学习的，最终的结果7.对于此岗位你怎么开展工作，并列举一个你印象最深的开展学习的经历最后还要做一些红绿色盲题目判定加上左右手做动作这种AI感觉问题都差不多，积累总结自己的经验就好回答 #机械制造2024笔面经# #工作压力大怎么缓解# #我发现了面试通关密码# #如果可以选，你最想从事什么工作# #24届秋招同行攻略分享# #我的求职思考#

uu们，我现在真的好迷茫，完全不知道未来应该走哪条路，我的bg是双9研一，但是真的很水，编程能力很弱，想着从现在开始，每天努力学习Java，以后努力进个大厂，但是一想到如今互联网加班现象严重，而且工作压力大，我又心生一丝退却，而且想要进大厂，我还要付出很多努力才有希望 我想要大厂的高薪，但是不知道自己能不能适应这种经常加班，压力大的工作 后来又了解了一下定向选调，本来想着凭借学历背景应该可以回老家省份一个不错的岗位，结果发现老家省份的定向选调没有保底的政策，下基层锻炼后有一半的人要留在乡镇，这个风险直接就劝退了我 我也尝试问过自己，到底内心渴望的是能陪在家人身边，工作稳定，但工资微薄的生活还是...

书接上回，该吐槽的继续吐槽！！！面试中的精彩时刻：3⃣最后确认意愿，问：如果之后会比较急让你们签三方，比如说下周六之前，你们愿意签的举手。      面试官看我们没反应，问都没想好吗？还是还有什么问题？我直接说：“做选择是要有足够的信息才做的了的，你们刚刚问了我期望薪资，也没告诉我是否能达到，我很难做选择的”。非压力怪面试官：“第一年达不到15w，第二年可能可以”，然后人力资源部负责人，也就是我上一篇动态里的面试官说：“你笔试成绩（行测）分数比较低，会影响之后评级，评级跟薪资挂钩”。我心里想：拒了，都这么说我菜了，也不开心😩，然后我们组只有一个举手表明会签，但后来离开会议室的时候，举手的那个人说：“管他呢，让他先发offer，之后不签就是了”👍👍👍👍👍。另外，现在回想起来，应该套那hr，让她说出其他人的笔试成绩，不知道是不是我问了薪资的问题，然后专门压我的😆‼️建议：1⃣如果手上已经有offer了，没必要低头低的太低了，还是要有一点不是你选我，而是我选你的感觉在，也就是要自信。2⃣被压力了，被抓字眼了，被挑刺了，不要紧张，而是要不厌其烦的、笑嘻嘻的像是给孩子解答深奥问题一样解释，因为问题不在你身上，而是在问问题的人身上。3⃣该问的，想了解的，一定要事先想好，面试反问是全问清楚，比如：薪资待遇、工作内容、轮岗怎么轮、多久出结果，以及最重要的压力怪是不是本色出演🤣👉最后吐槽一句，从开始的时候面试官就说这次面试大家坦诚相待，说话真诚点，但他嘴里就没几句真的、真诚的😅进入会议室时的满身轻松，到最后离开时的不吐不快，真是宝贵的经验，我真棒😌PS：估计只给举手的人发offer。 #晒一晒我的offer# #面试被问期望薪资时该如何回答# #面试题刺客退退退# #如何判断面试是否凉了# #24秋招避雷总结# #我发现了面试通关密码# #我的求职思考# #找工作时遇到的神仙HR# #找工作中的意难平# #工作压力大怎么缓解#

作为一个没有啥家底的小镇做题家，在去年选Offer阶段时，工作强度是我最不看重的一个点，当时觉得自己年轻、身体好、精神足，996算起来一天不过12个小时，去掉吃饭时间，一天也就9到10个小时，完全没有任何问题，对当时热衷于外企、国企、考公的同学非常的不理解，于是毫不犹豫的签了一个外界风评不太佳但是包裹给的相对多的Offer，然后便有了现在的心酸感悟。 入职前的忐忑 在一波三折终于拿到学位证后，怀着忐忑的心入职了。忐忑的原因主要是入职之前我并不知道我要入职什么部门，很怕我一个只会Java的后端被分配去写C++，毕竟Java是最好的语言，打死不学C++（手动狗头）。 也担心被分配到一个没有啥业务复...

互联网普通运营岗位-大部分年薪20+w-普通运营没有技术，被替代性太强-加班强，工作忙，身体不健康-工作稳定性无保障银行-硕士两年后年薪20+w没问题，像招行，加业绩一两年30w很正常-压力很大，有业绩指标，需要加班-银行普通工作≠金融，但工作稳定，不会被辞退

大家好，我是柚子，一位生活在牛客 内耗区 的coder，最近《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》刷爆全网，有感而发！ 遗憾在电影里是主角崛起的前戏 遗憾在生活里是让人沉沦的毒药 让我想起来农村的家人，我从头哭到尾，我经常在想，如果把他们能在暑天中午顶着大太阳浇地热到要中暑累得要死掉、在闷热的工厂里枯燥地一坐一整天叠着1包1毛钱的塑料袋叠到腰酸背痛、在工地上顶着太阳做帮工、在马路边戴着帽子拔草、枯燥重复性地搬运箱子等等那种吃苦耐劳的精神放到我身上，我就能耐心专心地坐在书桌前学习了，我甚至早就考上更好的...

不想再写后续了，想辞职休息一下，收拾心情准备春招。9月接了外企实习，不签三方，看表现转正，12月初报道，过年没回家（只有7天假），1月和2月社招进来俩新人，社招有专门的体系化的培训。我和主管发了邮件，今上午也谈话了，主管明确告诉我组里没有位置（hc），会帮我去问我想去的其他部门缺不缺人，如果……所以打算辞职好好准备春招了。之前写了很多帖子诉苦，大家也只听我一面之词选择站我这边，谢谢大家的包容。我想做个总结：我混到今天这个“下场”有一部分原因是公司没有针对实习生的培养，我随便被支给了一个老员工，带教的带教方法不适合我，她的水平也有限（做的是组里相对简单的工作），脾气也不好（我想着她怀孕了也多体谅...

接上篇条件差一点的，生下来就是hard模式，无非就是凭借考上大学拿到文凭立刻改善生活条件的愿望破灭了，没办法一步到位。首先要明确一点，是躺？还是要卷？躺:也要早早躺，用脑子躺，挑地方躺，不然躺到一半被形势逼起来卷。卷：有专业的搞专业，有学历的搞学历。在这里985高校天坑专业的同学要格外插一句：所学非所爱，又无既定轨道明确目标，既到穷巷，就该及时掉头。当专业无法换钱的时候，学历可以（985，211的名头现下还是好用的）。一定要明确的最初目标：赚钱就是赚钱，出卖劳动力就好好议价。为自己的简历打工就是刷履历。每一步都要顶住压力上一个台阶，好好充实自己，平缓心态，加强对社会行业的认知，建立独属于自己的工作机制。武装自己，适应市场，培养抗风险能力，应对充满不确定性的未来。 #学历对求职的影响# #牛客解忧铺# #我的实习求职记录# #打工人的辛酸# #学历对求职的影响# #工作压力大怎么缓解#