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不会code的菜鸡 level
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北京大学
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我从进入职场开始,就一直听到一个很fancy的词叫“work-life balance”(工作-生活 平衡),但是好像也是从进入职场开始,就从没实现work life balance。并且我发现自己掉入了一个“陷阱”里:越是追求平衡,越是对工作和生活的边界有严格的要求,麻烦的是,这种标准对他人起不到任何限制,反而是让我自己陷入了一种愤怒的情绪中,非常难受。我经常会抱怨:“为什么不能尊重我的个人时间?”“为什么下班还要找我?”后来,我放弃了对平衡的严苛追求,因为那其实也是一种“执念”。不能改变他人,换个环境也不会改善很多,只是一层层给自己上枷锁。我做了这些心态上的调整:1. 工作里不再有求必应工作消息不再每个都秒回(当然会根据消息类型和紧迫性/是否有预案等综合考虑)。在职场,建议大家都不要觉得自己过于重要。每天成千上万的事情发生,少做一件并不会怎么样。把所有工作的事情紧迫性都降低,当然这之前建议最好能想清楚预案是什么。当一件事情没有预案的时候,可能就是这个系统的问题,需要让公司层面解决,千万不要把压力给到自己。你可以给很多建议,但是要清楚自己能做到哪一步。2. 制定生活的时间表,而不是工作时间表你想过你完美的一天是什么样的吗?如果每天都是从工作的todolist开始的,那你人生80%的时间就是被别人的事情推着走的。想要美好生活,就要给生活留时间和精力,事实上想要得到任何东西都要付出,要有取舍。即使是散步,看书,发呆这样的小事,如果对我来说也是很重要的美好时刻,重要性肯定是不亚于工作的!3. All-in 生活就是真的从心态上转变,把工作当成生活的一部分,并且只是很小一部分而已。对大多数人而言,工作肯定是主要收入来源,无可厚非,但除此之外,你的生活中是不是也可以找到其他收入来源,或者当你逐渐培养起一个新的能力,这个能力能否给你带来收入?这些大部分人没有想过。眼前的噪音太大,就会忘记思考重点在哪,所以我们都活成忙碌的人,成为一个个相似的零件,然后又陷入焦虑。以上的思考,仅仅从我个人出发的一些分享,并且我也真实受益于这样的心态。如果你热爱工作,热爱职场,那这些对你来说可能没有帮助;但如果你很清楚自己想追求更丰满的生活,或许可以参考一二。有问题的友友可以直接问我,我知道都会回答 9️⃣2️⃣2️⃣6️⃣5️⃣7️⃣5️⃣0️⃣8️⃣#牛客在线求职答疑中心##如果可以选,你最想从事什么工作#  嵌入式知识图谱-牛客网 https://www.nowcoder.com/creation/manager/columnDetail/0ER4Xm
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