总会没来由地陷入焦虑，到了晚上就跟魔怔了似的刷手机，明明累得眼皮都快粘一块儿了，可就是放不下，一放下心里就发慌。说到底就是白天的个人时间全被占了，只能靠熬夜硬凑点自己的时间来补。结果就是越熬越焦虑，越焦虑越熬，陷入死循环里出不来。情绪也是低落到谷底，还特别容易波动，别人随便一句话就能影响到我。一天天的过下来，感觉这日子是真没啥盼头，一点意思都没有。