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白火同学：先说结论，准大三不是特别好找实习，boss沟通300+没有实习是很正常的情况。一是暑期实习时间太短了，二是在这么多准大四都找不到实习，从实习时间和掌握技术层面，企业会优先看他们。 再说简历，其实985本+准大三到这水平的简历也很优秀了，要说的话，项目经历可以再优化一下，可以基本围绕采取STAR原则，分为项目概述、技术架构、技术亮点、实现结果，再发给AI润色一下。 最后说操作，准大三的话，如果想找实习那就多投，不过现在也7月中旬了，时间上已经略晚了。如果7月底实在找不到，也可以多刷点算法，多学点技术，这实习也不至于一定得有，当然有更好。