有佬笔面过凌久微吗,能私一下吗
全部评论
同问
点赞 回复
分享
发布于 2023-10-31 20:03 陕西

相关推荐

头像
不愿透露姓名的神秘牛友
01-16 19:39
#公司情报交流地# 不知道有多少人跟我一样在倒班前根本不知道倒班意味着什么,以为自己年轻,大学天天熬夜打游戏一点事没有,就不顾虑那些需要倒班的工作。中广核运行牛马,倒班半年,分享一下我的倒班体验。1.作息混乱,影响睡眠。我的公司是六班三倒,就是有六个班组在倒班,分为早中晚三班,早班7:00~2:30,中班2:30~22:00,夜班22:00~早上7:00。这是纯上班时间,需要提前半个小时坐班车,很多人可能不知道这意味着什么,意味着早上要再提前半个小时左右起床,6:00就起床洗漱准备坐车。下班也需要通勤以及交班扯皮,特别是夜班,下班回到宿舍一般也是快八点。很多人适应不了倒班就是因为夜班下班后回到宿舍睡不了太久,可能中午十二点就醒了,导致恶性循环。2.无法养成定时的习惯。就拿我直接我自己的习惯来说,我本来每天都是下午去健身,但是中班要上班就去不了,如果夜班前的下午去健身的话 上夜班的时候整个人就有点飘,白天睡一觉起来更是腰酸背痛,健身要想有效果休息要到位,这样子健身根本屁用没有。不停被打断习惯就很容易荒废,最后变成一个阿宅。3.影响身体健康。就算适应了倒班,倒班导致的不规律作息也相当于不停的在给你上虚弱的buff,我们班组里的前辈遇到这次流感,一个接一个的病了倒下,新来的小伙们倒还好。4.倒班脱发!不从科学的角度来说,就从统计学的角度来说,我们公司里倒班人员的脱发比例高的很,甚至光头比例都不低,只能说快跑。5.过劳肥倒班意味着很多时候要吃一顿“午夜饭”,而且我们这种倒班一般干的会觉得很累,就会很喜欢吃高油高盐的(胃口很大),导致发胖,而且纯靠毅力真的很难减下来,特别是吃饭有时候只能在食堂吃更是给自律又加了锁。最后,我想说的是,倒班的工资可能相对而言会高一点,但是我们公司没有一个在倒完三个月后稀罕这点工资的,全在想怎么换到不需要倒班的岗位,怎么跑路,伙计们,需要倒班的工作,请三思。
点赞 评论 收藏
转发
1 收藏 评论
分享
牛客网
牛客企业服务