#如何排解工作中的焦虑# 我好像排解不了,只能熬过让自己焦虑的工作,结束了就会松口气
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我也有这种感觉,很能理解,全靠熬
我一焦虑就睡不好
多出去转转,换换心情,应该能好点吧
建议可以考虑运动,我觉得这可以排解焦虑的
还是要学会排解的,不然自己生活质量会下降的
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小软-kiki(软可...:没有天生想卷的人,只有被迫努力的普通人。专升本 + 双非硕一路逆袭,你真的已经很厉害了 点赞 评论 收藏
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