深夜失眠

这几天莫名其妙的焦虑，盲审过了，答辩一般都不卡人，但还是像惊弓之鸟怕这怕那。昨天通了个宵降重，今天明明虚的要死很现在4点多还是睡不着。
牛友们怎么缓解失眠的。
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一样6点还没睡着😂
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发布于 2024-05-16 06:26 湖北
提前入职干活吧
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发布于 2024-05-16 13:00 上海
多出去玩玩，缓解下心情
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发布于 2024-05-16 10:52 陕西

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