一、核心定位Postman：接口调试、轻量自动化测试工具JMeter：性能测试核心工具（兼容接口测试）二、适用场景Postman：单接口调试、简单流程自动化、团队协作分享、CI/CD轻量集成JMeter：高并发压测（万级+用户）、负载/压力测试、复杂场景接口自动化、多协议测试三、易用性Postman：图形化界面直观，上手快，无代码基础可操作JMeter：界面偏技术化，配置繁琐，学习成本高四、并发能力Postman：仅支持百级用户并发，不适合压测JMeter：支持万级+高并发，Java线程模型，压测性能强五、自动化支持Postman：Collections批量执行、Newman命令行、基础流程编...