本人情况 加入汤臣倍健已经有一周了，是健力多品牌的产品实习生，主要参与健力多产品的商品化和上市过程。 工作时间 朝九晚五！朝九晚五！朝九晚五！这是我最喜欢小汤的地方 每当其他公司的实习生还在工作开会时，我已经喜提包包准备回家了，别提有多爽了 而且！！！居然不打卡！！这意味着实际工作的时间非常弹性！比如我们组就是默认早上10点上班，相当于朝十晚五了 工作氛围 超级好！！同事们都特别友善！！特别特别特别喜欢我的mentor不要求我加班，给我很大的工作自主性，注重对我能力的培养，还特别有同理心，有耐心！！！我上辈子哪修来的福分啊还遇到了两个很友好的实习搭子，已经在约逛街了实习强度 总体来说强度不大，...

面试官开口就问：“同学，你期望的工作地点是哪儿啊？”我想都没想直接说：“广州啊。”对面瞬间安静了半天，然后慢悠悠来了句：“同学，我们总部在北京，秋招也只招北京的岗。”我当时直接懵了，脱口就是一句：“啊？北京？你们公司在北京啊？那北京也行！”

先说结论：AI 让懒惰的人更浅薄（沦为 Prompt 工程师），让勤奋的人更深刻（进化为系统架构师）。今年AI的井喷式发展，尤其是Claude，Gemini这些里程碑式模型的出现，对我这种需要coding 的人影响是非常大的：以前写代码，把手放在键盘上，脑子先转几圈；现在写代码，把手放在 Tab 键上，等着 AI 给我补全，或者把需求给AI直接化身无情的“CV工程师”。AI 确实让效率起飞了，但夜深人静的时候，我偶尔会心虚：如果拔掉网线，我是否已经变成了一个空壳？1.肌肉记忆正在消失 这一点开发同学应该极有共鸣。曾经的代码全是自己一个个字符敲出来的，常用的模块早已形成了肌肉记忆，闭着眼都能敲出...