健身对于工作到很晚而且加班的社畜是不是一件很奢侈的事情?你们都会抽哪些时间去锻炼呢?
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今天提早下班,练了一波
在学校时经常去健身房,基本上一周能去5次那种,工作后就没在去过,很喜欢健身但是真的没空啊,每天回家都8点了真的是不想再去健身房运动,你要说懒那就懒吧,如果公司有健身房那还好一点,但这都是那种大公司的福利,健身在中国真的是普通人比较难实现的事情
体检完中医建议我早点睡好好运动,我觉得好像哪个我都实现不了
我倒觉得越是时间紧越能自律,一放松每天都是下次一定
今天就运动啦
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