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秋招春招找实习时，除了岗位含金量，最纠结的就是薪资——到底多少才算正常？是不是低于200就被坑了？结合身边同学的经历和自己踩过的雷，今天就来拆解实习薪资的那些事儿，应届生速码避坑👇一、 实习薪资三大档位：从勉强糊口到潇洒度日先明确核心前提：以下按日薪划分（大部分互联网公司实习按日结），不同城市、行业有差异，但整体逃不出这三个档位，对应完全不同的生存状态。1. 日薪200以下：主打一个“勉强活着”这个档位基本是底线水平，常见于中小公司、传统行业或部分体制内实习（比如法院、基层单位）。在一线城市，每天200以下根本不够造——通勤费10-20元，三餐至少50元，再加点杂七杂八的开销，一个月下来要么...

总感觉自己没有被尊重

在北京实习中，带我的mt是同龄人（毕竟我已经gap挺久的了比常规应届生大几岁），情商很高，处世圆滑，但！是！他真的从知道我的学历的那一刻起就开始疯狂夸我厉害，我感觉在北京像我这样学历的人一抓一大把，根本不缺，有啥好夸的？其实他交代我的工作都很简单，本来非技术岗位就没有什么难东西，但是就连写个很细节的prd这种事他都要夸我做的好，其实我没觉得我做的很好，前两天他让我处理一个数据我直接下载了默认的表格，处理完数据以后才知道我应该选择日期，默认会少两天的数据，总感觉这东西我应该事先和他确认过的，是我没想那么多。然后他让我找一个人问问题，我的工作只有，艾特这个人，转述他的问题，他都夸我做得好，我当时心里全是问号，这不是一个智力正常的小学生都会的嘛？？？感觉他在捧杀我，天呢，夸的我心慌，真怕我犯错因为我知道我啥也不会，不过能看得出他确实情商很高就是了，组内从领导到实习生上上下下都被他夸个遍😂😂

一句话总结：其实大头还是写需求。只不过是写更规范的需求。我们以一般实习生的三四个月在职时长，看一看你都会经历哪些事情。但下面这个流程也和公司规模有关系。越小的公司可能越流程越杂乱。第一周内：这个时间段内，你主要还是以新人培养为主。一般会安排你读一些组内的业务文档，分配你的MT。遇到比较好的MT还会和你一对一的讲一讲组内业务。这个时间点也不一定就刚好卡死一周。不太忙的业务组可能时间长一点，要是业务组特别忙的话，巴不得你第二天就开始介入需求。并且在未来的一段时间内，日报/周报/月报将会伴随你的实习生活。主要还是为了你的LD（直属领导）以及MT了解你的动向，同步工作进度、遇到的问题和后续计划。往后一...